Auteur: Rudy Proesmans
Taal: Nederlands
Formaat: ePub met kopieerbeveiliging (DRM) van Adobe
Bestandsgrootte: 1.11 MB
Kopieerrechten: Het kopiëren van (delen van) de pagina's is niet toegestaan
Printrechten: Het printen van de pagina's is niet toegestaan
Voorleesfunctie: De voorleesfunctie is uitgeschakeld
Geschikt voor: Alle e-readers te koop bij bol.com (of compatible met Adobe DRM). Telefoons/tablets met Google Android (1.6 of hoger) voorzien van bol.com boekenbol app. PC en Mac met Adobe reader software
Druk: 1
ISBN10: 9460400167
ISBN13: 9789460400162

Je vindt dit boek in

Categorieën: Nederlandse boeken > School & Studie > Mens & Maatschappij > Mens & Maatschappij overig
: Digitaal boek
Trefwoord(en): Gezondheid , Voeding , Voedingsleer

Ook verkrijgbaar

Ook verkrijgbaar - Nederlandse boeken
Nederlandse boeken	bol.com prijs	2ehands vanaf
Paperback (verschijningsdatum: 01-02-2010)	€ 19,95

Meer boeken met dezelfde kenmerken

Selecteer één of meer kenmerken:

Beschrijving

Nooit lag het geneesmiddelengebruik zo hoog als nu. We gaan er vaak van uit dat we medicijnen moeten nemen om onze gezondheid op peil te houden. In plaats van groenten, fruit, vette vis, volkorenproducten en noten te eten, slikken we cholesterolverlagers, zuurremmers, pijnstillers en antidepressiva.

Medicijnen zijn geen oplossing om gezond te worden en te blijven. Onze voeding daarentegen is nog altijd het beste geneesmiddel. In Optimaal gezond zonder medicijnen houdt dokter Rudy Proesmans een hartstochtelijk pleidooi voor een natuurlijke en uitgebalanceerde voeding gebaseerd op de oorspronkelijke mediterrane eetgewoonten. Als je gezond eet, kun je niet enkel een groot aantal ziekten vermijden, met de juiste voeding en specifieke voedingssupplementen kun je tevens een groot aantal aandoeningen met succes behandelen. Voor dokter Proesmans is 'gezond zijn' absoluut niet hetzelfde als 'niet ziek zijn'. Zijn levensprogramma, gesteund op gezonde voeding, voedingssupplementen, lichaamsbeweging en een goede mentale hygiëne, laat toe om optimaal gezond te zijn en te blijven zonder medicijnen.

Recensie(s)

NBD|Biblion recensie
Dr. Rudy Proesmans zweert bij orthomoleculaire geneeskunde. Het eerste deel van dit boek behandelt het 'optimale' dieet: hoofdzakelijk plantaardig, met erg weinig vlees of zuivel. Dit wordt aangevuld met onder meer vitamines D en K2, foliumzuur en lithium. Daarnaast zijn hormonen een manier om 'ongelooflijke gezondheidseffecten' te bekomen. In het tweede deel gaat de auteur in op allerlei ziekten (zoals kanker, depressie en dementie). Telkens belicht hij kort de reguliere aanpak en focust daarbij op nevenwerkingen. Daarna gaat hij in op het orthomoleculaire dieet. Een aantal patienten bevestigt steeds het succes hiervan. Geen zinnig mens zal het belang van een evenwichtige voeding en lichaamsbeweging ontkennen. Over voedingssupplementen, vitamines en mineralen is heel wat meer controverse, net als over een aantal therapieen die de auteur aanprijst en die elke wetenschappelijke grond missen. Het beeld dat hij ophangt van de reguliere geneeskunde is ongenuanceerd en onterecht. Bedoeld voor een breed publiek, maar het boek bevat heel wat jargon. Verlucht met tabellen en figuren. Trefwoordenregister achterin.

(NBD|Biblion recensie, Redactie Vlabin-VBC)

Terug naar het overzicht