Gratis verzending vanaf 20 euro
& 30 dagen bedenktijd*

Ga naar het hoofdmenu Ga naar het paginamenu

Overlevingsgids Voor Hoog Sensitieve Personen

Auteur: Ted Zeff

Nederlands - Paperback

Ook verkrijgbaar als: Digitaal boek

216 pagina's | Altamira-Becht | augustus 2005

3.3 van de 5 (6 reviews)

3.3 van de 5 | Bekijk (6) reviews

Schrijf een review

2ehands - conditie Als nieuw

  • LIFESTYLE PROVIDERS *****
€ 18,75

1-8 werkdagen

2ehands - conditie Als nieuw

  • Boekverkopers: EEF EN MISJA
€ 18,90

1-8 werkdagen

5 exemplaren vanaf € 14,00

Bekijk 2ehands aanbod
  1. Overzicht
  2. Beschrijving
  3. Inkijkexemplaar
  4. Reviews
  5. 2ehands

Beschrijving

Volgens recent onderzoek is ongeveer twintig procent van de bevolking een HSP, een Hoog Sensitief Persoon. Deze mensen zijn bovengemiddeld gevoelig voor zaken als harde geluiden, sterke geuren, fel licht, het gedrang van mensenmassas, enzovoort. Elaine Aron heeft in haar boeken de HSP op de kaart gezet, psycholoog Ted Zeff gaat nog een stapje verder en presenteert een praktische survival guide voor de HSP. Dit boek helpt de lezer onder meer: - te ontdekken wat het betekent om een HSP te zijn; - ...

Volledige beschrijving

Inkijkexemplaar (10)

Alle reviews (6)

Gemiddelde beoordeling: 3.3 van de 5
3 van de 5  Overlevingsgids van Zeff: bedoeld voor 'alternatieve' HSP's

21 april 2011 | Door: Mar811031 | 20-29 jaar


Via 'Boekenbol' gedownload op mijn Ipad. Prima middel overigens. Helaas gaat het boek erg in op alternatieve/ spirituele geneeswijzen; dan denk ik aan: Ayuverda, kruidentherapie etc. Het verteld je zelfs wat je als HSP wel en niet zou moeten eten... Als je daar voor open staat prima, maar wie daar kritisch tegenover staat kan dit boek beter niet kopen. Zeff spreekt minder over wij/zij maar gebruikt meerde manieren om de lezer aan te spreken, zowel 2e en 3e persoon komen aan bod. Praktische tips zijn er ook; sommige prima eye-openers, sommigen iets te simpel en kort door de bocht. Zo raad hij het gebruik van oordopjes aan , maar gaat voorbij aan het gevolg van het niet meer alles kunnen horen; het gevoel dat je er buiten staat, maar ook het gevaar als je bijvoorbeeld onderweg bent of de sociale gevolgen als je op je werk zit... Verder geeft hij tips over assertief gedrag en lijsten met overzichten voor (therapeutische, reguliere en alternatieve) hulp. Het tweede deel; het werkboek bevat handige oefeningen en tips om je leven rustiger in te delen. Per week staat er een opdracht in; zoals het maken van een avondschema. Helaas blijft het dan weer wat 'eenvoudig' door niet te benoemen hoe moeilijk het juist is om dergelijke voornemens op lange termijn vol te houden. Kortom: Ben je meer gericht op het alternatieve circuit en heb je tegelijkertijd daarin nog nauwelijks kennis, dan kan dit boek wat voor jou zijn. Of je nu HSP bent of niet, de tips en vormen kunnen voor een ieder handig zijn. Ben je een kritische lezer, die zich minder daar toe aangesproken voelt, dan kan je beter dit boek eerst eens doorbladeren om te kijken of het bij je past.

Pluspunten: praktisch, toepasbaar
Minpunten: weinig diepgang, weinig onderbouwd

Vond je deze review nuttig? Ja (1) | Nee (0) | Ongepast?

4 van de 5  Aanrader

5 januari 2009 | amsterdam


Een goed boek vol met praktische tips en alle informatie die je nodig hebt om zo goed mogelijk met hooggevoeligheid om te gaan. Vooral het hoofdstuk over slaapproblemen is een echte aanrader.

Vond je deze review nuttig? Ja (1) | Nee (0) | Ongepast?

Meer reviews

Reviews

De reviews kunnen helaas niet getoond worden.

Terug naar het overzicht

Reviews

Er zijn nog geen reviews.

Schrijf als eerste een review

2ehands exemplaren (5)

Conditie Verkoper Prijs
Als nieuw
"Zeer snelle levering; Voor 17.00 uur besteld is de volgende dag in huis. Na 17.00 uur besteld is uw bestelling binnen 48 uur in..."
Bekijk exemplaar
Verkoper: LIFESTYLE PROVIDERS *****
€ 18,75
Als nieuw
Bekijk exemplaar
Verkoper: Boekverkopers: EEF EN MISJA
€ 18,90
Als nieuw
"2004-216 pp. Paperback"
Bekijk exemplaar
Verkoper: boekparadijs
€ 19,95

Alle 2ehands exemplaren

Productinformatie

Auteur
Ted Zeff
Taal
Nederlands
Vertaald uit het
en
Vertaald door
Willemien de Leeuw
Oorspronkelijke titel:
The Highly Sensitive Person S Survival Guide
Afmetingen
20x205x135 mm
Gewicht
292 gr
Druk
2
ISBN10
9069636859
ISBN13
9789069636856

Je vindt dit boek in

Categorieën
Nederlandse boeken > Gezondheid & Psychologie > Populaire psychologie
Trefwoord(en)
Sensitiviteit

Ook verkrijgbaar

Ook verkrijgbaar - Nederlandse boeken
Nederlandse boeken bol.com prijs 2ehands vanaf
Digitaal boek (verschijningsdatum: 28-10-2009) € 9,99

Meer boeken met dezelfde kenmerken

Selecteer één of meer kenmerken:





Beschrijving

Volgens recent onderzoek is ongeveer twintig procent van de bevolking een HSP, een Hoog Sensitief Persoon. Deze mensen zijn bovengemiddeld gevoelig voor zaken als harde geluiden, sterke geuren, fel licht, het gedrang van mensenmassas, enzovoort. Elaine Aron heeft in haar boeken de HSP op de kaart gezet, psycholoog Ted Zeff gaat nog een stapje verder en presenteert een praktische survival guide voor de HSP. Dit boek helpt de lezer onder meer: - te ontdekken wat het betekent om een HSP te zijn; - technieken aan te leren om te overleven in een doorgedraaide wereld; - om te gaan met geluidsoverlast en tijdsdruk thuis en op het werk; - hoe hij of zij meer ontspannen kan deelnemen aan het sociale verkeer. Ieder hoofdstuk wordt afgesloten met check lists; de vele praktijkvoorbeelden verhogen bovendien de leesbaarheid van het boek.

Recensie(s)


De auteur had in zijn jeugd last van angsten, spanningen en slapeloosheid. Tijdens zijn studie psychologie ontdekte hij pas dat hij een hoogsensitief mens was. Hij begon zijn levensstijl en gedrag langzaam te veranderen waardoor er minder prikkels binnenkwamen, werkte met ontspanningsoefeningen, paste zijn eetgewoonten aan enz. Daarnaast onderzocht hij holistische geneeswijzen en experimenteerde met alles wat positief kon zijn voor een H.S.P. Deze overlevingsgids bevat informatie over wat 'hoge sensiviteit' betekent, biedt een scala aan praktische technieken, waaronder specifieke meditatieoefeningen, methoden om de zintuigen tot rust te brengen, hoe opgewassen te zijn tegen tijdsdruk, conflicten te ontlopen of te hanteren, het creeren van harmonieuze relaties, omgaan met werkstress, een programma om beter te slapen, hoe je lichaam gezond te houden, hoe positief te zijn met je hoge sensiviteit. Tot slot benoemt hij passende alternatieve geneeswijzen. Een bijzonder praktisch boek, herkenbaar, positief en troostend, vol handige tips, originele oplossingen, een echte overlevingsgids in onze met steeds meer prikkels overladen wereld. Een aanrader voor H.S.P.s. maar zeker ook voor niet H.S.P.s. Met bibliografie.

M. Kraaij-van Weeren

Terug naar het overzicht

Alle reviews (6)

Gemiddelde beoordeling: 3.3 van de 5
5 van de 5  absolute aanrader voor HSPers !

16 augustus 2011 | Door: AdoKapidzic | 20-29 jaar | puttershoek


heeeel leuk en goed en interessant boek die je absoluut zal helpen om je eigen HSP te begrijpen en ermee te groeien en ook af te stemmen op je dagelijks leven ! mij heeft het absoluut geholpen en ik raad het iedereen aan ! en het boek leest ook nog eens heerlijk door! binnen paar dagen helemaal uitgelezen en begonnen aan te passen aan een betere levensstijl !

Vond je deze review nuttig? Ja (0) | Nee (0) | Ongepast?

3 van de 5  Overlevingsgids van Zeff: bedoeld voor 'alternatieve' HSP's

21 april 2011 | Door: Mar811031 | 20-29 jaar


Via 'Boekenbol' gedownload op mijn Ipad. Prima middel overigens. Helaas gaat het boek erg in op alternatieve/ spirituele geneeswijzen; dan denk ik aan: Ayuverda, kruidentherapie etc. Het verteld je zelfs wat je als HSP wel en niet zou moeten eten... Als je daar voor open staat prima, maar wie daar kritisch tegenover staat kan dit boek beter niet kopen. Zeff spreekt minder over wij/zij maar gebruikt meerde manieren om de lezer aan te spreken, zowel 2e en 3e persoon komen aan bod. Praktische tips zijn er ook; sommige prima eye-openers, sommigen iets te simpel en kort door de bocht. Zo raad hij het gebruik van oordopjes aan , maar gaat voorbij aan het gevolg van het niet meer alles kunnen horen; het gevoel dat je er buiten staat, maar ook het gevaar als je bijvoorbeeld onderweg bent of de sociale gevolgen als je op je werk zit... Verder geeft hij tips over assertief gedrag en lijsten met overzichten voor (therapeutische, reguliere en alternatieve) hulp. Het tweede deel; het werkboek bevat handige oefeningen en tips om je leven rustiger in te delen. Per week staat er een opdracht in; zoals het maken van een avondschema. Helaas blijft het dan weer wat 'eenvoudig' door niet te benoemen hoe moeilijk het juist is om dergelijke voornemens op lange termijn vol te houden. Kortom: Ben je meer gericht op het alternatieve circuit en heb je tegelijkertijd daarin nog nauwelijks kennis, dan kan dit boek wat voor jou zijn. Of je nu HSP bent of niet, de tips en vormen kunnen voor een ieder handig zijn. Ben je een kritische lezer, die zich minder daar toe aangesproken voelt, dan kan je beter dit boek eerst eens doorbladeren om te kijken of het bij je past.

Pluspunten: praktisch, toepasbaar
Minpunten: weinig diepgang, weinig onderbouwd

Vond je deze review nuttig? Ja (1) | Nee (0) | Ongepast?

4 van de 5  Aanrader!

4 februari 2011 | Door: Torkan | 30-39 jaar


Dit boek is echt een aanrader voor mensen die van zichzelf vermoeden of weten dat ze hoog sensitief zijn. Het leest heel gemakkelijk, en er staan heel veel nuttige tips in om je leven gemakkelijker en prettiger te maken.

Vond je deze review nuttig? Ja (0) | Nee (0) | Ongepast?

4 van de 5  Aanrader

5 januari 2009 | amsterdam


Een goed boek vol met praktische tips en alle informatie die je nodig hebt om zo goed mogelijk met hooggevoeligheid om te gaan. Vooral het hoofdstuk over slaapproblemen is een echte aanrader.

Vond je deze review nuttig? Ja (0) | Nee (0) | Ongepast?

4 van de 5  Aanrader

5 januari 2009 | amsterdam


Een goed boek vol met praktische tips en alle informatie die je nodig hebt om zo goed mogelijk met hooggevoeligheid om te gaan. Vooral het hoofdstuk over slaapproblemen is een echte aanrader.

Vond je deze review nuttig? Ja (0) | Nee (0) | Ongepast?

4 van de 5  Aanrader

5 januari 2009 | amsterdam


Een goed boek vol met praktische tips en alle informatie die je nodig hebt om zo goed mogelijk met hooggevoeligheid om te gaan. Vooral het hoofdstuk over slaapproblemen is een echte aanrader.

Vond je deze review nuttig? Ja (1) | Nee (0) | Ongepast?

1 van de 5  overlevingsgids voor Hoog sensitieve personen

11 april 2007


bedacht geschreven uit ervaringen van anderen en van horen zeggen dus niet uit de rechtstreekse ervaring van de auteur een zeer oppervlakkig boek zonder echte inhoud, nietszeggend en geen aanwinst.

Vond je deze review nuttig? Ja (3) | Nee (2) | Ongepast?

1 van de 5  overlevingsgids voor Hoog sensitieve personen

11 april 2007


bedacht geschreven uit ervaringen van anderen en van horen zeggen dus niet uit de rechtstreekse ervaring van de auteur een zeer oppervlakkig boek zonder echte inhoud, nietszeggend en geen aanwinst.

Vond je deze review nuttig? Ja (0) | Nee (0) | Ongepast?

1 van de 5  overlevingsgids voor Hoog sensitieve personen

11 april 2007


bedacht geschreven uit ervaringen van anderen en van horen zeggen dus niet uit de rechtstreekse ervaring van de auteur een zeer oppervlakkig boek zonder echte inhoud, nietszeggend en geen aanwinst.

Vond je deze review nuttig? Ja (0) | Nee (0) | Ongepast?

3 van de 5  Afrader

28 januari 2007 | Zaandam


Ik vind dit een slecht boek. Echt zonde van je geld als je dit koopt. Het enige wat deze auteur doet is om de hete brij heen draaien en continu verwijzen naar Elaine N. Aron. Na een paar bladzijden (en ik heb echt doorgezet) hield ik het voor gezien.

Vond je deze review nuttig? Ja (5) | Nee (2) | Ongepast?

3 van de 5  Afrader

28 januari 2007 | Zaandam


Ik vind dit een slecht boek. Echt zonde van je geld als je dit koopt. Het enige wat deze auteur doet is om de hete brij heen draaien en continu verwijzen naar Elaine N. Aron. Na een paar bladzijden (en ik heb echt doorgezet) hield ik het voor gezien.

Vond je deze review nuttig? Ja (0) | Nee (0) | Ongepast?

3 van de 5  Afrader

28 januari 2007 | Zaandam


Ik vind dit een slecht boek. Echt zonde van je geld als je dit koopt. Het enige wat deze auteur doet is om de hete brij heen draaien en continu verwijzen naar Elaine N. Aron. Na een paar bladzijden (en ik heb echt doorgezet) hield ik het voor gezien.

Vond je deze review nuttig? Ja (0) | Nee (0) | Ongepast?

Terug naar het overzicht

Hoe werkt 2ehands bestellen?
1
Kies uit de beschikbare 2ehands exemplaren.
2
Plaats je bestelling via bol.com.
3
Je betaalt aan bol.com.
4
De verkoper stuurt het artikel naar je op.
5
Binnen 1-8 dagen ontvang je het artikel.

2ehands exemplaren (5)

Exemplaar 1 t/m 5

Conditie Verkoper Prijs
Als nieuw
"Zeer snelle levering; Voor 17.00 uur besteld is de volgende dag in huis. Na 17.00 uur besteld is uw bestelling binnen 48 uur in..."
Bekijk exemplaar
Verkoper: LIFESTYLE PROVIDERS *****
€ 18,75
Als nieuw
Bekijk exemplaar
Verkoper: Boekverkopers: EEF EN MISJA
€ 18,90
Als nieuw
"2004-216 pp. Paperback"
Bekijk exemplaar
Verkoper: boekparadijs
€ 19,95
Goed
Bekijk exemplaar
Verkoper: Cindy de boer
€ 14,00
Goed
Bekijk exemplaar
Verkoper: M. Klee
€ 15,00

Terug naar het overzicht

Anderen bekeken ook:

Bekijk de hele lijst

Liefhebbers van deze auteur bestelden ook:

Meer verwante auteurs
Veilig betalen

Veiliger betalen dan bij bol.com kan bijna niet.

Ook daarom koop je bij bol.com

Ga naar het hoofdmenu Ga naar het paginamenu Ga naar het begin van deze pagina