Proef

Mindful Leven, Mindful Eten
Auteur:  | 
Bindwijze: Paperback

Samenvatting

Auteur: Nhat Hanh & Lilian Cheung

  • Nederlands
  • 256 pagina's
  • Uitgeverij Ten Have
  • april 2012
Alle productspecificaties

Om af te vallen moet je minder eten en meer bewegen. Het klinkt zo simpel, maar vaak lukt het niet. Dit boek laat zien hoe je uit een negatieve gewichtsspiraal komt en geeft een boeddhistische visie op onze eetpatronen en de achtergronden daarvan. Het bevat daarnaast concrete informatie over de
voeding waarvan je het meeste aankomt, het kwijtraken van calorieën enzovoort. Boordevol tips en oefeningen over hoe je mindful kunt eten, bewegen en omgaan met je voeding en het milieu.

Productspecificaties

Productinformatie

Auteur Nhat Hanh, Lilian Cheung
Taal Nederlands
Vertaald door Pieter Loogman, Sister Jina, Broeder Phap Xa
Oorspronkelijke titel Savor, Mindful Eating, Mindful Life
Afmetingen 24x215x135 mm
Gewicht 352,00 gram
Druk 1
ISBN10 9025961029
ISBN13 9789025961022

Je vindt dit boek in

Categorieën Gezondheid & Psychologie > Dieet & Voeding
  Religie & Esoterie
Trefwoord(en) Afvallen , Bewust eten , Dieet , Mindfulness

Review Proef

De reviews worden geladen.

Review Proef

De reviews worden geladen.

19,99

Vandaag voor 23:00 uur besteld, morgen in huis. We doen er alles aan om dit artikel op tijd te bezorgen. Het is echter in een enkel geval mogelijk dat door omstandigheden de bezorging vertraagd is.

Verkoop en levering door bol.com

  • Gratis verzending vanaf 20 euro
  • 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren
  • Dag en nacht klantenservice
Zet op verlanglijstje

Anderen bekeken ook:

Mindfulness
Nhat Hanh
€ 14,95
Mindful eten
Jan Chozen Bays
€ 19,99
Verzoening
Nhat Hanh
€ 14,95
Adem in, adem uit
Nhat Hanh
€ 14,99
Bekijk de hele lijst
Bol.com is verbeterd!

Vergelijk prijzen nieuw & tweedehands

Nieuw
8.4
Comcol nl

Op werkdagen voor 16.00 uur besteld is volgende werkdag in huis

€ 19,99

gratis verzending

Tweedehands
8.8
Voordeelboekenonline

Conditie: Als nieuw

€ 13,50

inclusief verzendkosten,
exclusief € 1,99 servicekosten

In winkelwagentje
9.6
Alex Bos

Conditie: Als nieuw

€ 15,50

inclusief verzendkosten,
exclusief € 1,99 servicekosten

In winkelwagentje
8.7
Wianboek

Conditie: Als nieuw

€ 15,95

inclusief verzendkosten,
exclusief € 1,99 servicekosten

In winkelwagentje
Naar boven

Ga naar het hoofdmenu Ga naar het paginamenu Ga naar het begin van deze pagina