Relax Kids !

Dit fraai geïllustreerde boek laat kinderen zien hoe ze op een relaxte en grappige manier lichaam en geest kunnen ontspannen. Marneta Viegas heeft bekende sprookjes en kinderversjes omgezet in eenvoudige visualisaties. Kinderen kunnen zo in contact komen met de bron van positieve en zuivere gevoelens in henzelf. De 'meditaties' zijn vooral gericht op vrede, liefde en geluk en stimuleren de verbeeldingskracht en creativiteit van kinderen. Je kunt ze samen met je kind lezen voor het slapengaan en ze brengen het kind op een natuurlijke manier in contact met meditatie en ontspanning. Aan het eind van iedere meditatie vind je een affirmatie, waardoor je kind de innerlijke vrede die het zojuist gevonden heeft, kan vasthouden.
MARNETA VIEGAS geeft al meer dan tien jaar educatieve pantomimevoorstellingen en heeft een schat aan ervaring in lesgeven in muziek, mime en dans aan peuters en kleuters. Marneta die zelf al 23 jaar aan meditatie doet, geeft al jaren les in deze technieken aan volwassenen en kinderen. Ze heeft twee boeken en een Relax Kids CD op haar naam staan.

Recensie(s)

NBD|Biblion recensie
De schrijfster gebruikt ruim vijftig sprookjes en verhaaltjes om met kinderen een korte meditatie te doen. Meditaties om met een kind even in een andere, rustige sfeer te komen, het kind bij zichzelf naar binnen te begeleiden en contact te laten maken met de eigen fantasie. Elk verhaaltje begint op dezelfde manier, wat de meditaties herkenbaar maakt. Daarna maakt ze met een paar zinnen verbinding met een verhaal, en begeleidt het kind naar een aspect uit het sprookje waar het misschien wat mee kan in de meditatie, zoals een gevoel van vrijheid, geluk, licht, verandering, plezier en ontspanning. Wat het prettig maakt om dit met een kind te doen is de herkenbaarheid en de eenvoud. Het geeft een moment van rust voor de voorlezer en de schrijfster reikt de lezer een affirmatie aan om daar vanuit het verhaaltje voor te lezen en de meditatie te begeleiden. Het voorlezen uit dit boek schept een intieme, rustige sfeer en kan een bijzonder, terugkomend moment geven tussen voorlezer en kind. Niet alle verhaaltjes zijn bekend; dan kan het even stroef zijn om in de meditatie te komen. Paginagrote, vrolijke kleurentekeningen illustreren de verhalen. Vanaf ca. 5 jaar.<br/><br/>(Biblion recensie, Redactie)