bol.com

Beschrijving

Volledige beschrijving

Inkijkexemplaar (1)

Klik hier om het boek in te kijken

Alle reviews (3)

Gemiddelde beoordeling:

Inhoudelijk ok, slecht geschreven

26 september 2010 | Door: tabou71 | 30-39 jaar | alkmaar

Inhoudelijk is het boek wel ok. Het is alleen zo slecht geschreven dat ik me moeilijk op de inhoud kan concentreren. Zinnen als 'Met uw kleding legt u alles wat achter u ligt gelijktijdig af: de dagelijkse sleur, het slechte weer en natuurlijk uw schoenen..', daar moet je tegen kunnen.

Pluspunten: volledig
Minpunten: slecht geschreven

Vond je deze review nuttig? Ja (0) | Nee (0) | Ongepast?

Leuk en leerzaam

6 oktober 2009 | Door: Ap | ROTTERDAM

Prettig boek om te lezen, veel tips voor de beginnende en/of gevorderde saunaganger. Of voor de gene die zich voorbereiden op de luxe van een sauna thuis. Leest lekker weg..tussen een saunagang door :) Een echte aanrader!

Vond je deze review nuttig? Ja (0) | Nee (0) | Ongepast?

Meer reviews

2ehands exemplaren (11)

Conditie	Verkoper	Prijs
Als nieuw Bekijk exemplaar	Verkoper: Liesbeth Mijs 2 stemmen Het aantal sterren toont de klantwaardering voor deze verkoper op bol.com.	€ 12,00
Als nieuw "nieuw geen 2e hands" Bekijk exemplaar	Verkoper: Antiquariaat t'Noorden ***** 7380 stemmen Het aantal sterren toont de klantwaardering voor deze verkoper op bol.com.	€ 17,00
Als nieuw "Nieuw, geen tweedehands." Bekijk exemplaar	Verkoper: Prondis ***** 931 stemmen Het aantal sterren toont de klantwaardering voor deze verkoper op bol.com.	€ 17,05

Alle 2ehands exemplaren

Productinformatie

Auteur: C. Schreiber
Co-auteur: Jerry Goldberg
Illustrator: D. Seidensticker
Overige betrokkenen: Andrea Kunze
Soort: Met illustraties
Taal: Nederlands
Vertaald door: Andrea Kunze
Afmetingen: 12x215x160 mm
Gewicht: 321 gr
Druk: 1
ISBN10: 9044703463
ISBN13: 9789044703467

Je vindt dit boek in

Categorieën: Nederlandse boeken > Sport & Hobby > Lifestyle & Etiquette
Trefwoord(en): Sauna's

Meer boeken met dezelfde kenmerken

Selecteer één of meer kenmerken:

Beschrijving

Lichaam en geest verwennen!

Steeds meer mensen gaan de positieve effecten van de sauna waarderen. En niet zonder reden: als u éénmaal per week naar de sauna gaat, hardt u uw lichaam doordat het immuunsysteem en het bloedvatenstelsel versterkt worden. Bovendien beïnvloedt het ook uw hormonenhuishouding, waardoor het lichaams- en levensgevoel verbeteren. In de sauna ontvlucht u de dagelijkse sleur en kunt u zich heerlijk ontspannen, zodat u achteraf weer boordevol energie zit. Dit boek bevat uitgebreide informatie over alles in en rond de sauna, zowel voor diegenen die voor het eerst naar de sauna gaan, als voor doorgewinterde saunabezoekers. Zo leest u onder andere waar u op moet letten om ervoor te zorgen dat het effect van de sauna optimaal is, hoe u uw lichaam kunt ontgiften en ontslakken met een saunakuur, aangevuld met tal van beautytips. Bovendien krijgt u in dit boek professioneel advies om een eigen sauna bij u thuis in te richten.

Recensie(s)

NBD|Biblion recensie
Informatief boek voor zowel beginnende als ervaren saunabezoekers over de sauna, waar volgens het voorwoord meer dan een half miljoen mensen in Nederland en Belgie regelmatig naar toe gaan. Uitgelegd wordt wat een sauna is, hoe hij er uitziet, wat een saunabezoek inhoudt en wat de effecten zijn. Er wordt wat verteld over de geschiedenis van de sauna en de verschillende soorten sauna's vroeger en nu. Vervolgens komen uitgebreid aan de orde: praktische tips voor een saunabezoek, het gebruik van etherische olien, het opbouwen van de hitte, zweten en afkoelen, stoombad en sauna samen, eventuele massage en zonnebank na de sauna, de sauna en sport, het effect van de sauna op lichaam, geest en gezondheid, de sauna voor kinderen, ouderen, zwangeren etc. Bevat verder uitgebreide programma's voor een sauna-wellnessdag en voor een ontslakdag, met recepten etc. Tot slot een hoofdstuk met tips en aanwijzingen voor het bouwen van een sauna in of bij het eigen huis. Een praktisch, helder en informatief boek met kleurenfoto's en verhelderende tekeningetjes, een opgave van relevante boeken, adressen en internetadressen en een register.

(Biblion recensie, Redactie)

Terug naar het overzicht

Inkijkexemplaar (1)

Terug naar het overzicht

Alle reviews (3)

Gemiddelde beoordeling:

Inhoudelijk ok, slecht geschreven

26 september 2010 | Door: tabou71 | 30-39 jaar | alkmaar

Pluspunten: volledig
Minpunten: slecht geschreven

Vond je deze review nuttig? Ja (0) | Nee (0) | Ongepast?

Leuk en leerzaam

6 oktober 2009 | Door: Ap | ROTTERDAM

Vond je deze review nuttig? Ja (0) | Nee (0) | Ongepast?

Leuk en leerzaam

6 oktober 2009 | Door: Ap | ROTTERDAM

Vond je deze review nuttig? Ja (0) | Nee (0) | Ongepast?

top

9 juli 2005

Echt een leuk compact boekje! Goede tips voor je gezondheid, en meer over recepten, cosmetica en het bouwen van een eigen sauna.

Vond je deze review nuttig? Ja (0) | Nee (0) | Ongepast?

top

9 juli 2005

Echt een leuk compact boekje! Goede tips voor je gezondheid, en meer over recepten, cosmetica en het bouwen van een eigen sauna.

Vond je deze review nuttig? Ja (0) | Nee (0) | Ongepast?

top

9 juli 2005

Echt een leuk compact boekje! Goede tips voor je gezondheid, en meer over recepten, cosmetica en het bouwen van een eigen sauna.

Vond je deze review nuttig? Ja (0) | Nee (0) | Ongepast?

Terug naar het overzicht

Hoe werkt 2ehands bestellen?

Kies uit de beschikbare 2ehands exemplaren.

Plaats je bestelling via bol.com.

Je betaalt aan bol.com.

De verkoper stuurt het artikel naar je op.

Binnen 1-8 dagen ontvang je het artikel.

2ehands exemplaren (11)

Sorteren op: Conditie | Prijs | Beoordeling

Exemplaar 1 t/m 11

Conditie	Verkoper	Prijs
Als nieuw Bekijk exemplaar	Verkoper: Liesbeth Mijs 2 stemmen Het aantal sterren toont de klantwaardering voor deze verkoper op bol.com.	€ 12,00
Als nieuw "nieuw geen 2e hands" Bekijk exemplaar	Verkoper: Antiquariaat t'Noorden ***** 7380 stemmen Het aantal sterren toont de klantwaardering voor deze verkoper op bol.com.	€ 17,00
Als nieuw "Nieuw, geen tweedehands." Bekijk exemplaar	Verkoper: Prondis ***** 931 stemmen Het aantal sterren toont de klantwaardering voor deze verkoper op bol.com.	€ 17,05
Als nieuw "Nieuw!!" Bekijk exemplaar	Verkoper: HPG 517 stemmen Het aantal sterren toont de klantwaardering voor deze verkoper op bol.com.	€ 17,06
Als nieuw "NIEUW EXEMPLAAR!" Bekijk exemplaar	Verkoper: ALFA BOEKEN***** 4620 stemmen Het aantal sterren toont de klantwaardering voor deze verkoper op bol.com.	€ 17,15
Als nieuw "Zeer snelle levering: Voor 17.00 uur besteld is de volgende dag in huis. Na 17.00 uur besteld is uw bestelling binnen 48 uur in..." Bekijk exemplaar	Verkoper: LIFESTYLE PROVIDERS ***** 20672 stemmen Het aantal sterren toont de klantwaardering voor deze verkoper op bol.com.	€ 17,47
Als nieuw Bekijk exemplaar	Verkoper: Boekverkopers: EEF EN MISJA 4688 stemmen Het aantal sterren toont de klantwaardering voor deze verkoper op bol.com.	€ 17,50
Als nieuw "Absolute NIEUWSTAAT! Gratis verzending." Bekijk exemplaar	Verkoper: Het Boekwinkeltje 3566 stemmen Het aantal sterren toont de klantwaardering voor deze verkoper op bol.com.	€ 18,90
Als nieuw "Meerdere Nieuw op voorraad. Zeer snelle levering: Voor 17.00 uur besteld is de volgende dag in huis. Na 17.00 uur besteld is uw..." Bekijk exemplaar	Verkoper: LIFESTYLE PROVIDERS ***** 20672 stemmen Het aantal sterren toont de klantwaardering voor deze verkoper op bol.com.	€ 19,95
Goed "ongelezen" Bekijk exemplaar	Verkoper: pulp.biedmeer 1514 stemmen Het aantal sterren toont de klantwaardering voor deze verkoper op bol.com.	€ 9,90
Goed "Het boek heeft een stevige rug, bevat geen vouwen, ezelsoren en aantekeningen. " Bekijk exemplaar	Verkoper: De Jong Boeken 842 stemmen Het aantal sterren toont de klantwaardering voor deze verkoper op bol.com.	€ 9,95