Slaapklachten en spanning

Auteur:  | 
Bindwijze: Paperback
Ook verkrijgbaar: Paperback

Samenvatting

Auteur: Ivan Wolffers

  • Nederlands
  • 118 pagina's
  • Kosmos Uitgevers
Alle productspecificaties

Meer dan een half miljoen Nederlanders neemt voor het naar bed gaan een slaapmiddel. Vormen slaapstoornissen nu werkelijk zo'n probleem? Hoeveel uren slaap heeft een mens nu eigenlijk nodig? Wat is gezonde slaap en wanneer spreek je van slaapklachten? Menige deskundige is bezorgd over het massale gebruik van slaapmiddelen. Al na enkele weken hebben de meeste middelen geen effect meer, maar nog steeds kunnen de volgende dag concentratiestoornissen optreden. Bovendien is het gebruik van - verslavende - slaapmiddelen soms gevaarlijk. Naar schatting een kwart van de verkeersongevallen door alcoholgebruik werd niet zozeer door de alcohol veroorzaakt, maar door de combinatie alcohol-slaapmiddel. Hoe schrijven artsen in Nederland slaapmiddelen voor? Houden ze voldoende rekening met de eraan verbonden risico's? Er is een enorme behoefte aan alternatieven om veilig in slaap te komen, maar hoe effectief zijn die? En zijn daar geen risico's aan verbonden? Spanning kan een belangrijke oorzaak voor

Recensie(s)


De auteur bewerkte zijn boek, dat in 1989 onder dezelfde titel uitkwam bij uitgeverij Contact, voor de Consumentenbond. Die bond heeft al vaker bedreven auteurs laten schrijven over gezondheidsproblemen en ziekten die een breed publiek interesseren en waar nog te weinig overzichtelijke informatie over bestaat. Deze bewerking door Wolffers is zonder meer geslaagd te noemen. Hij werd vier maanden 'vrijgesteld' om zich helemaal in te kunnen lezen; alle nieuwe inzichten over slaap, slaapproblemen en slaapbeïnvloeding staan erin. Bovendien worden ze besproken in de heldere en toegankelijke stijl die men van Wolffers gewend is. Het boek neemt terecht afstand van de lang overheersende medicalisering van de slaap. Problemen en spanningen dienen aangepakt te worden en pas bij uitzondering moet men slaappillen te baat nemen. Het boek is verzorgd uitgegeven, met een register en informatie over de Consumentenbond. Een vergelijkbare, aanbevolen titel: 'Slaaprovers' van Stanley Coren (a.i. 96-29-054-4). Ook vergelijkbaar, maar niet aanbevolen: 'Dokter, wat is... de slaap?' door G. Hoffmann en B. Wuilmart (a.i. 96-47-097-6).
(Biblion recensie, Dr. P. Bol.)

Review Slaapklachten en spanning

De reviews worden geladen.

Productspecificaties

Productinformatie

Auteur Ivan Wolffers
Soort Met illustraties
Taal Nederlands
Afmetingen 10x211x136 mm
Gewicht 168,00 gram
ISBN10 9021529769
ISBN13 9789021529769

Je vindt dit boek in

Categorieën Nederlandse boeken
Trefwoord(en) Slapeloosheid

Review Slaapklachten en spanning

De reviews worden geladen.

16,95 + € 1,99 servicekosten

Alleen tweedehands

Conditie: Als nieuw

1-8 werkdagen We doen er alles aan om dit artikel op tijd te bezorgen. Het is echter in een enkel geval mogelijk dat door omstandigheden de bezorging vertraagd is.

  • Bestellen en betalen via bol.com
  • 14 dagen bedenktijd
Zet op verlanglijstje

Anderen bekeken ook:

Het gezonde lifestyleboek
Ivan Wolffers
19,95
Gezond
Ivan Wolffers
24,95
Je Lijf Van A Tot Z
Ivan Wolffers
16,95
Bekijk de hele lijst

Vergelijk prijzen nieuw & tweedehands

Tweedehands
Riet Solleveld

Conditie: Als nieuw

6,00

inclusief verzendkosten,
exclusief € 1,99 servicekosten

In winkelwagentje
pulp.biedmeer

Conditie: Als nieuw

6,90

inclusief verzendkosten,
exclusief € 1,99 servicekosten

In winkelwagentje
** LIFESTYLE PROVIDERS **

Conditie: Als nieuw

16,95

inclusief verzendkosten,
exclusief € 1,99 servicekosten

In winkelwagentje
Bekijk alle tweedehandsprijzen Verkoop zelf dit artikel via bol.com

Ook verkrijgbaar

Boeken nieuwprijzen vanaf tweedehands vanaf
Paperback 4,70 € 4,70
Naar boven

Ga naar het hoofdmenu Ga naar het paginamenu Ga naar het begin van deze pagina