Slaapklachten en spanning

Auteur:  | 
Bindwijze: Paperback

Samenvatting

Auteur: Ivan Wolffers

  • Nederlands
  • 118 pagina's
  • Kosmos Uitgevers
Alle productspecificaties

Meer dan een half miljoen Nederlanders neemt voor het naar bed gaan een slaapmiddel. Vormen slaapstoornissen nu werkelijk zo'n probleem? Hoeveel uren slaap heeft een mens nu eigenlijk nodig? Wat is gezonde slaap en wanneer spreek je van slaapklachten? Menige deskundige is bezorgd over het massale gebruik van slaapmiddelen. Al na enkele weken hebben de meeste middelen geen effect meer, maar nog steeds kunnen de volgende dag concentratiestoornissen optreden. Bovendien is het gebruik van - verslavende - slaapmiddelen soms gevaarlijk. Naar schatting een kwart van de verkeersongevallen door alcoholgebruik werd niet zozeer door de alcohol veroorzaakt, maar door de combinatie alcohol-slaapmiddel. Hoe schrijven artsen in Nederland slaapmiddelen voor? Houden ze voldoende rekening met de eraan verbonden risico's? Er is een enorme behoefte aan alternatieven om veilig in slaap te komen, maar hoe effectief zijn die? En zijn daar geen risico's aan verbonden? Spanning kan een belangrijke oorzaak voor

Recensie(s)


De auteur bewerkte zijn boek, dat in 1989 onder dezelfde titel uitkwam bij uitgeverij Contact, voor de Consumentenbond. Die bond heeft al vaker bedreven auteurs laten schrijven over gezondheidsproblemen en ziekten die een breed publiek interesseren en waar nog te weinig overzichtelijke informatie over bestaat. Deze bewerking door Wolffers is zonder meer geslaagd te noemen. Hij werd vier maanden 'vrijgesteld' om zich helemaal in te kunnen lezen; alle nieuwe inzichten over slaap, slaapproblemen en slaapbeïnvloeding staan erin. Bovendien worden ze besproken in de heldere en toegankelijke stijl die men van Wolffers gewend is. Het boek neemt terecht afstand van de lang overheersende medicalisering van de slaap. Problemen en spanningen dienen aangepakt te worden en pas bij uitzondering moet men slaappillen te baat nemen. Het boek is verzorgd uitgegeven, met een register en informatie over de Consumentenbond. Een vergelijkbare, aanbevolen titel: 'Slaaprovers' van Stanley Coren (a.i. 96-29-054-4). Ook vergelijkbaar, maar niet aanbevolen: 'Dokter, wat is... de slaap?' door G. Hoffmann en B. Wuilmart (a.i. 96-47-097-6).
(Biblion recensie, Dr. P. Bol.)

Productspecificaties

Productinformatie

Auteur Ivan Wolffers
Soort Met illustraties
Taal Nederlands
Afmetingen 10x211x136 mm
Gewicht 168,00 gram
ISBN10 9021529769
ISBN13 9789021529769

Je vindt dit boek in

Categorieën Nederlandse boeken
Trefwoord(en) Slapeloosheid

Review Slaapklachten en spanning

De reviews worden geladen.

Review Slaapklachten en spanning

De reviews worden geladen.

Dit artikel is alleen tweedehands leverbaar Hoe werkt tweedehands bestellen? 1 Kies uit de beschikbare tweedehands exemplaren. 2 Plaats je bestelling via bol.com. 3 Je betaalt aan bol.com. 4 De verkoper stuurt het artikel naar je op. 5 Binnen 1-8 dagen ontvang je het artikel.

  • Bestellen en betalen via bol.com
  • Prijs is excl. €1,99 servicebijdrage
  • 14 dagen bedenktijd

Conditie:
Als nieuw

€ 6,90

1-8 werkdagen

Conditie:
Als nieuw

€ 7,99

1-8 werkdagen

Conditie:
Als nieuw

€ 16,95

1-8 werkdagen

Zet op verlanglijstje Bekijk meer tweedehands aanbod

Anderen bekeken ook:

Het gezonde lifestyleboek
Ivan Wolffers
19,95
Gezond
Ivan Wolffers
24,95
Je Lijf Van A Tot Z
Ivan Wolffers
16,95
Bekijk de hele lijst

Vergelijk prijzen nieuw & tweedehands

Tweedehands
8.5
pulp.biedmeer

Conditie: Als nieuw

6,90

inclusief verzendkosten,
exclusief € 1,99 servicekosten

In winkelwagentje
8.1
Hes Books

Conditie: Als nieuw

7,99

inclusief verzendkosten,
exclusief € 1,99 servicekosten

In winkelwagentje
8.3
** LIFESTYLE PROVIDERS **

Conditie: Als nieuw

16,95

inclusief verzendkosten,
exclusief € 1,99 servicekosten

In winkelwagentje
Naar boven

Ga naar het hoofdmenu Ga naar het paginamenu Ga naar het begin van deze pagina