Spelen Met Yoga

Recensie(s)

NBD|Biblion recensie
Kinderen houden van veel en druk bewegen. Zij ervaren het als heel spannend om spectaculaire houdingen uit te proberen. Voor begeleiders is het de kunst om met hen van actie naar rust toe te werken. Yoga, dat is gericht op harmonie naar lichaam en geest, kan de motoriek verbeteren, en de concentratie en het zelfvertrouwen verhogen. De doelgroep van voorliggend yogaboek wordt gevormd door kinderen van 4 tot 12 jaar. Het boek is opgebouwd uit twee delen. Deel 1 bevat praktische informatie voor de leraar, waarbij de nadruk ligt op de benadering van het kind. De ontwikkeling van het lichaamsbesef, de oefeningen voor de zintuigen en weten dat het kind op weg is naar volwassenheid staan centraal. Deel 2 bevat 16 lessen rond een thema, zoals de vier jaargetijden en afscheid nemen, en 54 oefeningen waarin onder meer een aantal speelse varianten op traditionele yogahoudingen, zoals de zonnegroet. Binnen de lessen is ruimte voor anekdotes die de fantasie van de kinderen prikkelen. Het taalgebruik van dit rijk met tekeningen geïllustreerde werkboek is eenvoudig. De auteurs, die als yoga-docenten werken met kinderen, reiken een aantal literatuur- en muzieksuggesties aan. Lelijke, grove omslagillustratie in kleur.
(Biblion recensie, Ruud Booms.)