Strong Curves A Woman's Guide to Building a Better Butt and Body

Afbeeldingen

Artikel vergelijken

  • Engels
  • Paperback
  • 9781936608645
  • 02 april 2013
  • 320 pagina's
Alle productspecificaties

Samenvatting

Strong Curves is an extensive fitness and nutrition guide for women seeking to improve their physique, function, strength, and mobility. Contreras offers the programs that have proven effective time and time again with his clients, allowing you to develop lean muscle, rounded glutes and greater confidence. Each page is packed with information decoding the female anatomy, providing a better understanding as to why most fitness programs fail to help women reach their goals.

Productspecificaties

Inhoud

Taal
en
Bindwijze
Paperback
Oorspronkelijke releasedatum
02 april 2013
Aantal pagina's
320
Kaarten inbegrepen
Nee
Illustraties
Nee

Betrokkenen

Hoofdauteur
Bret Contreras
Tweede Auteur
Kellie Davis
Hoofduitgeverij
TURQ

Overige kenmerken

Dyslexievriendelijk
Nee
Extra groot lettertype
Nee
Product breedte
197 mm
Product hoogte
22 mm
Product lengte
281 mm
Studieboek
Nee
Verpakking breedte
217 mm
Verpakking hoogte
25 mm
Verpakking lengte
276 mm
Verpakkingsgewicht
1159 g
eWaste
Nee

EAN

EAN
9781936608645

Je vindt dit artikel in

Taal
Engels
Boek, ebook of luisterboek?
Boek
Beschikbaarheid
Leverbaar
Studieboek of algemeen
Algemene boeken

Reviews

Gemiddelde van 2 reviews
2
0
0
0
0
  • Glute Magic

    Wat een superfijn boek! Het geeft je niet alleen de tools om die gluten goed aan het werk te zetten, maar onderbouwd alles met onderzoek en ervaring. Daarbij is Bret Contreras een betrokken coach. Die er een studie van gemaakt heeft over hoe jij als vrouw het beste gezonde sterke maar ook zeer vrouwelijke lichaam kan ontwikkelen. Echt een aanrader. Ook omdat het ontwikkelen en stimuleren van goede bilspieren ervoor kan zorgen dat je van andere kwalen zoals lage rugpijn/slechte houding afkomt.

    Vond je dit een nuttige review?
    5
    0
  • Voor iedere vrouw die aan haar curves wil werken

    Positieve punten

    • Compleet
    • Inspirerend
    • Praktisch

    Topboek! Goede uitleg over de redenen achter trainen en geeft ook goed aan hoe je de trainingen kunt opbouwen en met uitleg en foto's van de oefeningen.

    Vond je dit een nuttige review?
    1
    0

Kies gewenste uitvoering

Prijsinformatie en bestellen

De prijs van dit product is 36 euro en 75 cent.
Op voorraad
Voor 15:00 uur besteld, morgen in huis
Verkoop door Myboeken-NL
8,5
  • Bestellen en betalen via bol
  • Prijs inclusief verzendkosten, verstuurd door Myboeken-NL
  • 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren
  • Wettelijke garantie via Myboeken-NL

Alle bindwijzen en edities (3)

  • 7,99
    Direct beschikbaar
  • 9,99
    Direct beschikbaar
  • 36,75
    Op voorraad. Voor 15:00 uur besteld, morgen in huis Tooltip

Vaak samen gekocht

Lijst met gekozen artikelen om te vergelijken

Vergelijk artikelen