Terug Terug

Diet Myth: the Real Science Behind What We Eat The Real Science Behind What We Eat

Name: Diet Myth: the Real Science Behind What We Eat
Rating: 4.8 (4 reviews)
Author: Tim Spector

Auteur: Tim Spector

Taal: Engels

4,8 5

4,8/5 (4 reviews)

Afbeeldingen

Artikel vergelijken

Vergelijk met andere artikelen

Bekijk nu

Auteur: Tim Spector T D Spector

Engels
Pocket
9780297609193
14 mei 2015
336 pagina's

Alle productspecificaties

Samenvatting

'The Diet Myth is fascinating, and now I'm obsessed with microbes!' Nigella Lawson Why do most diets fail? Why does one person eat a certain meal and gain weight, while another eating the same meal loses pounds? Why, despite all the advice about what to eat, are we all still getting fatter? The answers are much more surprising - and fascinating - than we've been led to believe. The key to health and weight loss lies not in the latest fad diet, nor even in the simple mantra of 'eat less, exercise more', but in the microbes already inside us. Drawing on the latest science and his own pioneering research, Professor Tim Spector demystifies the common misconceptions about fat, calories, vitamins and nutrients. Only by understanding what makes our own personal microbes tick can we overcome the confusion of modern nutrition, and achieve a healthy gut and a healthy body.

Productspecificaties

Inhoud

Taal: en
Bindwijze: Pocket
Oorspronkelijke releasedatum: 14 mei 2015
Aantal pagina's: 336
Illustraties: Nee

Betrokkenen

Hoofdauteur: Tim Spector
Tweede Auteur: T D Spector
Hoofduitgeverij: Orion Publishing Co

Overige kenmerken

Product breedte: 153 mm
Product hoogte: 26 mm
Product lengte: 234 mm
Studieboek: Nee
Verpakking breedte: 157 mm
Verpakking hoogte: 26 mm
Verpakking lengte: 236 mm
Verpakkingsgewicht: 458 g

EAN

EAN: 9780297609193

Je vindt dit artikel in

Categorieën: Kookboeken

Wetenschap & Natuur

Geneeskunde & Verpleging

Geneeskunde algemeen

Dieetkunde & Voeding

Dieet & Gezond

Populair wetenschappelijk

Boeken
Taal: Engels
Boek, ebook of luisterboek?: Boek
Beschikbaarheid: Leverbaar
Studieboek of algemeen: Algemene boeken

Reviews

Gemiddelde van 4 reviews

Hoe controleren en plaatsen wij reviews? Hoe controleren en plaatsen wij reviews?

Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.

Hoe controleren en plaatsen wij reviews? Hoe controleren en plaatsen wij reviews?

Sorteer op:

zeer interessant...
- Linda2345671234
- 40-49 jaar
- Leeuwarden
- 28 augustus 2015
- Heeft dit artikel gekocht
Dit boek gaat over de onderzoeken en studies mbt darmbacterieen. Zoals een studie van deze professor met een eiige tweelingen. De zwaarsten van deze tweelingen hadden andere darmbacterieen dan hun andere helft. Zo nog veel meer uitkomsten en aanwijzingen dat we niet te hygienisch moeten leven en echt heel veel moeten varieren in onze voeding om gezond en slank te blijven door de darmbacterieen op pijl te houden. Dit boek is trouwens totaal anders dan het boek van Giulia Enders.

Vond je dit een nuttige review?

2

0
Interessant
- JB78
- 40-49 jaar
- Groningen
- 20 augustus 2021
- Heeft dit artikel gekocht
Positieve punten
- Compleet
- Inspirerend
Negatieve punten
- Te theoretisch
Geschreven bij The Diet Myth

Tim Spector dook de afgelopen maanden op in heel wat podcasts en daarom raakte ik geïnteresseerd in zijn boeken. Dit boek toont aan dat heel veel zogenaamde dieetregels niet goed onderbouwd zijn (slecht uitgevoerd wetenschappelijk onderzoek). Ook geeft Tim aan dat wat voor de een gezond is voor de ander heel slecht uit kan pakken dus er is geen sprake van "one size fits all" wat betreft eten. Een aanrader!

Vond je dit een nuttige review?

0

0
Leuk boek
- dafneruijter
- 20-29 jaar
- Deventer
- 22 juli 2016
- Heeft dit artikel gekocht
Positieve punten
- Praktisch
- Compleet
- Inspirerend
- Verrassend
- Verrassend
Negatieve punten
- Te theoretisch
- Ingewikkeld
- Saai
Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten
Geschreven bij Diet Myth

Leuk boek. Erg veel informatie over diëten en de werkingen op ons lichaam. Sommige stukken zijn een beetje saai en erg theoretisch maar het is verder wel goed leesbaar.

Vond je dit een nuttige review?

0

0
interessant
- number26
- 40-49 jaar
- Mechelen
- 22 november 2017
- Heeft dit artikel gekocht
Positieve punten
- vlot geschreven
Geschreven bij The Diet Myth

vlot geschreven boek over de rol van microben in onze spijsvertering en de invloed van ons eten op deze microben.
wetenschappelijk onderbouwt

Vond je dit een nuttige review?

0

0