Terug Terug

Tracy Anderson Method: Triple Workout – Dance Cardio Workout, Mat Workout en Total Cardio Workout (Fitness DVD collectie)

Artiest(en): Tracy Anderson
3,0/5 (4 reviews)

Afbeeldingen

Artikel vergelijken

Bekijk nu
Artiest(en): Tracy Anderson
  • DVD
  • 3
  • Speelduur: 254 minuten
Alle productspecificaties
  • Dit artikel kan enkel worden geretourneerd als de originele verzegeling niet gebroken is.

Productbeschrijving

Van Tracy Anderson, trainer van Hollywood beroemdheden (o.a. Gwyneth Paltrow, Madonna, Shakira), komt deze briljante triple box set met drie van haar veelgeprezen Methode workouts. In het Engels zonder Nederlandse ondertiteling. Deze collectie bevat: The Tracy Anderson Method Dance Cardio Workout Personal trainer to the stars you see in great shape, Gwyneth Paltrow and Madonna to name but two. Tracy’s unique method and unparalleled results caught the attention of Gwyneth and Madonna who have been working exclusively with Tracy for two years. Tracy takes you through the routine step by step, section by section which you can practise as many times as you like before doing the routine proper with the unique option of viewing Tracy from the front or from behind as you would in one of her dance workout classes. The Tracy Anderson Method - Mat Workout The purpose of this Mat Workout DVD is to re-engineer your muscular structure, wake up your accessory muscles, pull in your larger muscles and shift your shape into something you never knew you could achieve. The DVD is the perfect companion to my Dance Cardio Workout DVD but equally can be done on its own - the moves are easy to follow and provide amazing results. No specialist equipment required--Tracy recommends weight exercises for the arms to be performed using a 500ml bottle of water in each hand. The Tracy Anderson Method: Total Cardio Workout The Tracy Anderson Method Total Cardio Workout DVD is designed for all levels of ability with its unique and brilliant programme. In this DVD, Tracy carefully choreographs movements that allow you to continuously burn calories and create a more long and lean figure. After completing The Tracy Anderson Method Total Cardio Workout DVD, you’ll be so amazed with the results. Taal: Engels, Regio: 2, Aantal discs: 3, DVD Releasedatum: 27 december 2010, Speelduur: 254 minuten.

Productspecificaties

Gegevens

EAN
5037115344632

Productinformatie

Drager
DVD
Aantal stuks in verpakking
3
Speelduur
254
Regiocode
2
Gesproken taal
Engels
Beeldkleur
Color

Overige kenmerken

Extra's van toepassing
Nee
Film of serie
Film
Filmgenre
Hobby's & Ontspanning
Kijkwijzer discriminatie
Geen discriminatie
Personage van toepassing
Nee
Porno
Nee

EAN

EAN
5037115344632

Je vindt dit artikel in

Categorieën
Film of serie
Film
Beschikbaarheid
Leverbaar

Reviews

Gemiddelde van 4 reviews
Hoe controleren en plaatsen wij reviews? Hoe controleren en plaatsen wij reviews?

Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.

0
2
1
0
1
Hoe controleren en plaatsen wij reviews? Hoe controleren en plaatsen wij reviews?

Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.

  • Tracy in je huiskamer-Move over, Gwyneth!
    • Mammietje
    • 30-39 jaar
    • Den Haag
    • 16 oktober 2013
    • Heeft dit artikel gekocht

    Ik vind het, in tegenstelling tot de andere reviewer, juist wel een goed pakket!
    De 'total mat' oefeningen zijn goed te doen aan één stuk door en belangrijker; ze werken.
    De 'dance cardio', ja daar heb je een beetje ruimte voor nodig maar door bijvoorbeeld je salontafel even te verschuiven is er al genoeg ruimte (je kan ook in rondjes bewegen dwz werken in 360 graden). Verder worden de dans pasjes stap voor stap voor gedaan alsof je persoonlijk les krijgt van Tracy. Het vergt wel enige oefening, maar is dat niet met alles het geval?
    Ja, ik vind het een goede aankoop. Enige minpunt is (en zeker vanwege haar 10 dagen methode) dat er niet meer dvd's hier te koop zijn. Want de bedoeling is dat je 10 dagen hetzelfde doet, dan 10 dagen weer andere oefeningen. Op zich zou je na verloop van tijd zelf wel wat kunnen verzinnen (zeker met haar boek) maar toch.. Al met al een aanrader en zeker anders dan al het andere ;-).

    Vond je dit een nuttige review?
    4
    0
  • Gooi Tracy + Jillian Michaels bij elkaar en je hebt een gouden combi!
    • Louwieseee
    • 30-39 jaar
    • 7 augustus 2015
    • Heeft dit artikel gekocht

    Positieve punten

    • snel resultaat
    • goede ontspanning
    • relaxte work out

    Negatieve punten

    • ze vertelt weinig dus goed opletten!

    Tot nu toe alleen de mat oefeningen gedaan en vind die heerlijk om te doen. Misschien zijn het inderdaad niet de meest spannende oefeningen, maar ze werken echt! Je traint je spieren om langer te worden (en je traint de kleine spiergroepen die bij andere programma's snel worden overgeslagen). Ik doe deze dvd vaak afgewisseld met de dvd's van Jillian Michaels en die combi werkt erg goed. Aan de ene kant krijg ik meer spieren (dank je, Jillian) en Tracy zorgt er juist voor dat ik niet te 'blokkerig' wordt. Ik ben zeer tevreden en vooral erg blij dat het resultaat snel te zien is!
    Jammer dat er niet meer dvd's van Tracy zijn bij bol.com..!

    Vond je dit een nuttige review?
    2
    0
  • Niet veel aan....
    • Di67
    • 18 september 2013
    • Heeft dit artikel gekocht

    De ruimte die nodig is om de dance workout te doen is veel te groot. Niet geschikt voor een thuis workout in een normale huiskamer. Alleen de mat workout is te doen. Het is een saaie dvd om naar te kijken. Ik hou het voorlopig maar even bij de hip hop abs van Shaun T dat is een aanrader. Deze dvd is helaas weggegooid geld.

    Vond je dit een nuttige review?
    3
    1
  • fijne dvd
    • Missrebekka
    • 6 januari 2016
    • Heeft dit artikel gekocht

    De dvd word fijn uitgelegd stap voor stap. Alleen jammer dat het niet zo gebruiksvriendelijk is met herhalen van de oefeningen

    Vond je dit een nuttige review?
    0
    0

Kies gewenste uitvoering

Drager : Dvd

Prijsinformatie en bestellen

De prijs van dit product is 43 euro en 65 cent. Dit is een tweedehands product.
Alleen tweedehands
Goed
1 - 2 weken
Verkoop door Bogamo 9 - Media outlet
8,2
In winkelwagen
  • Bestellen en betalen via bol
  • Inclusief verzendkosten, verstuurd door Bogamo 9 - Media outlet
  • 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren

Bekijk de extra voorwaarden van deze partner.

Shop dit artikel
  1. Bij 2 partners
    verkrijgbaar

Anderen bekeken ook

Bekijk de hele lijst

Vaak samen gekocht

Bekijk de hele lijst

Lijst met gekozen artikelen om te vergelijken

Vergelijk artikelen