Terug Terug

Trainingsgids buiksspieren

Name: Trainingsgids buiksspieren
Rating: 4.0 (3 reviews)
Author: W. Miessner

Auteur: W. Miessner

Taal: Nederlands

4,0 5

4,0/5 (3 reviews)

Afbeeldingen

Artikel vergelijken

Vergelijk met andere artikelen

Bekijk nu

Auteur: W. Miessner

Nederlands
Paperback
9789044712766
28 september 2006
96 pagina's

Alle productspecificaties

Samenvatting

De beste work-out voor een wasbordje!

Van buikje naar wasbordje: De ultieme buikspierenwork-out, speciaal voor mannen. Getrainde buikspieren zorgen niet alleen voor een strak en mooi lichaam, ze bevorderen ook de gezondheid. Samen met de rugspieren vormen ze immers een stevig en ondersteunend korset rond het lichaam. In deze trainingsgids vind je een heleboel eenvoudige maar uiterst doeltreffende oefeningen om je rechte, schuine en dwarse buikspieren te versterken en dat sixpack te laten verschijnen. Verder krijg je bij de oefeningen ook specifieke tips voor beginners en gevorderden en waar nodig wordt extra uitleg gegeven voor de juiste uitvoering van de oefening. Kortom, met deze work-out is succes gegarandeerd!

Productspecificaties

Inhoud

Taal: nl
Bindwijze: Paperback
Oorspronkelijke releasedatum: 28 september 2006
Aantal pagina's: 96
Kaarten inbegrepen: Nee
Illustraties: Met illustraties

Betrokkenen

Hoofdauteur: W. Miessner
Hoofdillustrator: U. Seer
Hoofduitgeverij: B.V. Centrale Uitgeverij Harderwijk

Vertaling

Eerste Vertaler: A. Vandeput
Tweede Vertaler: A. Vandeput

Overige kenmerken

Editie: 1
Extra groot lettertype: Nee
Primaire Productiemaatschappij: B.V. Centrale Uitgeverij Harderwijk
Product breedte: 125 mm
Product hoogte: 9 mm
Product lengte: 190 mm
Studieboek: Nee
Verpakking breedte: 125 mm
Verpakking hoogte: 9 mm
Verpakking lengte: 190 mm
Verpakkingsgewicht: 165 g

EAN

EAN: 9789044712766

Je vindt dit artikel in

Categorieën: Vrije tijd & Hobby

Sport & Outdoor

Fitness & Conditie

Boeken
Taal: Nederlands
Boek, ebook of luisterboek?: Boek
Beschikbaarheid: Leverbaar
Studieboek of algemeen: Algemene boeken

Reviews

Gemiddelde van 3 reviews

Hoe controleren en plaatsen wij reviews? Hoe controleren en plaatsen wij reviews?

Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.

Hoe controleren en plaatsen wij reviews? Hoe controleren en plaatsen wij reviews?

Sorteer op:

Top gids!
- Dirkweethetantwoord
- 20-29 jaar
- Noord-Holland
- 9 februari 2012
- Heeft dit artikel gekocht
Positieve punten
- Rijk geillustreerd
- Inspirerend
- Praktisch
- Heldere uitleg
- Heldere uitleg
Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten
Na meerdere buikspieroefeningen op internet te hebben bekeken, werd mij duidelijk dat een trainingsgids essentieel zou zijn om tot een gewenst resultaat te komen. Dit compacte boekje is ideaal om de algemene kennis op het gebied van buikspieroefeningen uit te breiden.

De buikspieroefeningen worden duidelijk beschreven en verhelderd met afbeeldingen. Ook wordt er aandacht geschonken aan de moeilijkheidsgraad van de oefeningen.

Super om snel en efficiënt nog even voor de zomer een strak en atletisch postuur te ontwikkelen!

Vond je dit een nuttige review?

1

0
Mits enige ervaring een leuk boekje
- Grey22
- 30-39 jaar
- Maaseik
- 31 juli 2015
- Heeft dit artikel gekocht
Positieve punten
- Inspirerend
- Praktisch
- Rijk geillustreerd
Negatieve punten
- Te theoretisch
Zoals met alle sporten , kan je natuurlijk beter eerst een goede trainer aanspreken. Ik had al een beetje ervaring met fitness dus ik wist hoe ik de oefeningen moest doen, waar ik op moet letten enz.... De variatie van de oefeningen en de lay out vind ik zeker positief.

Vond je dit een nuttige review?

2

0
handige tips
- Pela55
- 50-59 jaar
- schoorl
- 12 mei 2015
- Heeft dit artikel gekocht
Positieve punten
- Rijk geillustreerd
- Praktisch
- Heldere uitleg
het is op zich een handig boekje, er staan zeker tips in die je kunt gebruiken, maar het nadeel is wel dat je toch meer moet aanschaffen dan alleen dit boekje wil je alle oefeningen kunnen doen!!

Vond je dit een nuttige review?

2

0