Terug Terug

Trigger Point Therapy with the Foam Roller (book) Self-Treatment for Muscle Massage, Myofascial Release, Injury Prevention and Physical Rehab

Name: Trigger Point Therapy with the Foam Roller (book)
Rating: 4.5 (2 reviews)
Author: Karl G. Knopf

Auteur: Karl G. Knopf

Taal: Engels

4,5 5

4,5/5 (2 reviews)

Afbeeldingen

Artikel vergelijken

Vergelijk met andere artikelen

Bekijk nu

Auteur: Karl G. Knopf Chris Knopf

Engels
Paperback
9781612433547
07 oktober 2014
96 pagina's

Alle productspecificaties

Samenvatting

UNLOCK THE HEALING POWERS OF THE TRIGGER POINT FOAM ROLLER WITH STEP-BY-STEP EXERCISES ANYONE CAN DO AT HOME Deceptively simple and incredibly versatile, the trigger point foam roller is a highly effective self-therapy tool. By following the step-by-step movements in this book, you can maximize its healing potential to: Alleviate Pain Speed Recovery Release Tension Break Up Knots Rehabilitate Injuries Increase Flexibility A complete guide to using this amazing piece of equipment for self-treatment, Trigger Point Therapy with the Foam Roller shows how to soothe, relieve and heal the tight muscles caused by everything from hours sitting at a desk to overdoing it at the gym. It also details the best methods to release painful trigger points and break up soft-tissue adhesions that contribute to chronic pain.

Productspecificaties

Inhoud

Taal: en
Bindwijze: Paperback
Oorspronkelijke releasedatum: 07 oktober 2014
Aantal pagina's: 96
Illustraties: Met illustraties

Betrokkenen

Hoofdauteur: Karl G. Knopf
Tweede Auteur: Chris Knopf
Hoofduitgeverij: PEBO

Overige kenmerken

Extra groot lettertype: Nee
Product breedte: 188 mm
Product hoogte: 8 mm
Product lengte: 231 mm
Studieboek: Nee
Verpakking breedte: 54 mm
Verpakking hoogte: 14 mm
Verpakking lengte: 91 mm
Verpakkingsgewicht: 57 g

EAN

EAN: 9781612433547

Je vindt dit artikel in

Categorieën: Gezondheid & Lichaam

Religie, Spiritualiteit & Filosofie

Spiritualiteit

Genezing

Boeken
Boek, ebook of luisterboek?: Boek
Taal: Engels
Beschikbaarheid: Leverbaar
Studieboek of algemeen: Algemene boeken

Reviews

Gemiddelde van 2 reviews

Hoe controleren en plaatsen wij reviews? Hoe controleren en plaatsen wij reviews?

Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.

Hoe controleren en plaatsen wij reviews? Hoe controleren en plaatsen wij reviews?

Sorteer op:

Compact boek
- Marijn12
- 16 juli 2018
- Heeft dit artikel gekocht
Positieve punten
- Toegankelijk
- Praktisch
- Compleet
Fijne oefeningen in dit compacte
Boekje

Vond je dit een nuttige review?

0

0
verzuring en pijntjes wegrollen
- Rekimas
- 20 juni 2017
- Heeft dit artikel gekocht
Positieve punten
- Toegankelijk
- Praktisch
- Compleet
Negatieve punten
- Achterhaald
duidelijk

Vond je dit een nuttige review?

0

1