Weet wat je eet - Alles over sport en voeding inclusief dagmenu's en recepten

Name: Weet wat je eet - Alles over sport en voeding
Brand: Stichting Voedingscentrum Nederland
Price: 19,95 EUR
Availability: InStock
Rating: 3.2 (6 reviews)

Auteur: Stichting Voedingscentrum Nederland

3,2 5

3,2/5 (6 reviews)

Afbeeldingen

Inkijkexemplaar

Artikel vergelijken

Vergelijk met andere artikelen

Bekijk nu

Nederlands
Hardcover
9789051770520
12 mei 2014
130 pagina's

Alle productspecificaties

Productbeschrijving

Dit boek van het Voedingscentrum geeft beginnende, ervaren en fanatieke sporters
antwoord op prangende vragen over sport en voeding. Wat kun je het beste eten als je aan krachtsport, conditiesport of teamsport doet? Wat is het beste moment om te eten als je een training of wedstrijd hebt? En wat doe je tegen specifieke problemen, zoals 'hongerklop'?
In dit boek vind je achtergrondinformatie voor sporters over de energiebalans, spijsvertering en de zin en onzin van supplementen. De ontbijt- en lunchsuggesties, recepten en dagmenu's voor krachtsporters en duursporters zijn gebaseerd op de Schijf van Vijf. Zo weet je zeker dat je een goede basis hebt om te sporten. Ook handig zijn de lijsten met koolhydraatrijke en eiwitrijke producten.

Productspecificaties

Inhoud

Taal: nl
Bindwijze: Hardcover
Oorspronkelijke releasedatum: 12 mei 2014
Aantal pagina's: 130
Kaarten inbegrepen: Nee
Illustraties: Met illustraties

Betrokkenen

Hoofdauteur: Stichting Voedingscentrum Nederland
Hoofduitgeverij: Stichting Voedingscentrum Nederland Uitg

Overige kenmerken

Editie: 3
Extra groot lettertype: Nee
Product breedte: 156 mm
Product hoogte: 14 mm
Product lengte: 218 mm
Studieboek: Nee
Verpakking breedte: 156 mm
Verpakking hoogte: 14 mm
Verpakking lengte: 218 mm
Verpakkingsgewicht: 409 g

EAN

EAN: 9789051770520

Je vindt dit artikel in

Categorieën

Reviews

Gemiddelde van 6 reviews

Hoe controleren en plaatsen wij reviews? Hoe controleren en plaatsen wij reviews?

Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.

Hoe controleren en plaatsen wij reviews? Hoe controleren en plaatsen wij reviews?

Sorteer op:

Slecht!
- cccv
- 40-49 jaar
- 16 juni 2017
- Heeft dit artikel gekocht
Negatieve punten
- Slechte receptuur
- heeft helemaal niets met sportvoeding te maken!
Geschreven bij Weet wat je eet - Alles over sport en voeding

Voedingscentrum heeft helemaal geen verstand van sportvoeding! Compleet onzin!
Zonde van je geld!

Vond je dit een nuttige review?

3

1
Overzichtelijk boek sport&voeding
- guusjevloet
- 20-29 jaar
- 29 augustus 2017
- Heeft dit artikel gekocht
Positieve punten
- Goede kwaliteit
- Voordelige koop
- Overzichtelijk
Geschreven bij Weet wat je eet - Alles over sport en voeding

Dat je op een gemakkelijke manier te weten kan komen hoe je verantwoord kan sporten en eten bij kracht- duur of teamsport en deels ook welke processen daarbij komen kijken

Vond je dit een nuttige review?

1

1
Slecht
- Remc007
- 30-39 jaar
- Haarlem
- 3 juli 2019
Negatieve punten
- Slechte receptuur
- Achterhaald
- incorrect
Geschreven bij Weet wat je eet - Alles over sport en voeding

Een boek waarin ze het nog steeds over de schijf van 5 hebben is toch wel echt achterhaald.

Vond je dit een nuttige review?

0

0
is zeker goed als je een bepaald soort voedings patroon zoekt, dan zou
- muffler
- 6 februari 2018
- Heeft dit artikel gekocht
Positieve punten
- Voordelige koop
Geschreven bij Weet wat je eet - Alles over sport en voeding

ik zocht naar bepaalde voeding en dat is me goed gelukt, heb ook andere dingen gevonden die ik zeer zeker gaan doen

Vond je dit een nuttige review?

0

1
Aanrader
- Ellida
- 23 januari 2018
- Heeft dit artikel gekocht
Positieve punten
- Goede kwaliteit
Geschreven bij Weet wat je eet - Alles over sport en voeding

Dat het een duidelijk en verhelderend boek is.

Vond je dit een nuttige review?

0

1
duidelijke taal
- beta1
- 12 februari 2019
- Heeft dit artikel gekocht
Positieve punten
- Goede kwaliteit
- Voordelige koop
- duurzaam
Geschreven bij Weet wat je eet - Alles over sport en voeding

duidelijk

Vond je dit een nuttige review?

0

1