Yoga Doen En Begrijpen Hatha-yoga begrijpelijk èn makkelijk uitvoerbaar
Afbeeldingen
Artikel vergelijken
Uitgever: Ankhhermes, Uitgeverij
- Nederlands
- Hardcover
- 9789020240016
- 22 januari 2010
- 326 pagina's
Samenvatting
André van Lysebeth is er in dit boek in geslaagd de hatha-yoga begrijpelijk èn uitvoerbaar te maken voor de westerse mens. Daartoe geeft hij zeer gedetailleerde beschrijvingen van belangrijke houdingen (asana's), oefeningen en vooroefeningen. Hij licht de fysiologische achtergronden ervan toe, wijst op de risico's van elke oefening en beschrijft de bijbehorende techniek en ademhaling. Bovendien wordt met foto's duidelijk gemaakt welke houdingen correct en welke fout zijn. De ademhaling krijgt ook veel aandacht bij de verschillende asana's. Van Lysebeth geeft aan welke werking hatha-yogaoefeningen hebben op de verschillende organen: activering van de klier- en darmwerking, verbetering van de bloedsomloop en het soepel maken van de wervelkolom zijn er enkele van. Bij iedere oefening worden steeds verschillende varianten vermeld, die al naar gelang de constitutie kunnen worden toegepast.
Yoga doen en begrijpen is een praktische handleiding voor hen die met (batha-) yoga willen beginnen: 'doen' staat voorop. Omdat doen zonder weten en inzien waarom echter weinig zinvol is, heeft André van Lysebeth helder de theorie uiteengezet en het geheel verduidelijkt met tal van foto's en afbeeldingen. Yoga en met name hathayoga kan een weldadig rustpunt zijn in onze gehaaste, drukke wereld. Zij die haar aan de hand van dit boek beoefenen, zullen dat aan 'den lijve ervaren.
Productspecificaties
Inhoud
- Taal
- nl
- Bindwijze
- Hardcover
- Oorspronkelijke releasedatum
- 22 januari 2010
- Aantal pagina's
- 326
- Kaarten inbegrepen
- Nee
- Illustraties
- Nee
Betrokkenen
- Hoofdauteur
- André Van Lysebeth
- Tweede Auteur
- C. Keus
- Hoofduitgeverij
- Ankhhermes, Uitgeverij
Vertaling
- Eerste Vertaler
- C. Keus
- Originele titel
- J'APPRENDS LE YOGA
Overige kenmerken
- Dyslexievriendelijk
- Nee
- Editie
- 1
- Extra groot lettertype
- Nee
- Product breedte
- 160 mm
- Product hoogte
- 32 mm
- Product lengte
- 225 mm
- Studieboek
- Nee
- Verpakking breedte
- 144 mm
- Verpakking hoogte
- 28 mm
- Verpakking lengte
- 228 mm
- Verpakkingsgewicht
- 727 g
- eWaste
- Nee
EAN
- EAN
- 9789020240016
Je vindt dit artikel in
- Categorieën
- Taal
- Nederlands
- Boek, ebook of luisterboek?
- Boek
- Studieboek of algemeen
- Algemene boeken
- Beschikbaarheid
- Leverbaar
Reviews
Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.
Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.
-
Heel veel plezier: duidelijk
Positieve punten
- Heldere boodschap
- Praktisch toepasbaar
Het boek oogt iets gedateerd, maar is zijn prijs waard: compleet, helder en duidelijke weergave van de oefeningen. Heel goed boek waar ik veel plezier van heb.
Vond je dit een nuttige review?60 -
Een echte klassieker
Positieve punten
- Inspirerend
- Praktisch toepasbaar
- Toegankelijk
Dit is het beste yoga boek (hatha-yoga) wat ik gelezen heb. Is al vanaf de jaren '80 in mijn bezit en ik gebruik het boek nog zeer regelmatig. De asana's zijn heel helder beschreven en de volgorde is ook heel duidelijk.
De sessie kun je langzamerhand opbouwen en ik kan niets anders aangeven dat dit boek mijn leven en gezondheid heeft verrijkt en verbeterd. Dit boek zal ik ook nimmer verkopen.Vond je dit een nuttige review?40 -
Super boek
Positieve punten
- Toegankelijk
- Heldere boodschap
- Praktisch toepasbaar
Het boek is goed leesbaar, geeft een duidelijke beschrijving en handige foto's zodat je goed kan zien of je het goed doet of niet.
Het boek is interessant, je leert waarom bepaalde yoga houdingen gedaan worden en je leert gelijk meer over de levensstijl die bij yoga past.
Het is een zeer leerzaam en handig boek, vrijwel onmisbaar voor iedereen die thuis zelf ook aan yoga wil doen!Vond je dit een nuttige review?10 -
oude druk maar toch informatief
Positieve punten
- Praktisch toepasbaar
mooi en overzichtelijk
Vond je dit een nuttige review?00 -
Boek is tweedehands, maar werd verkocht als nieuw
Ik ben wat teleurgesteld dat een dergelijk verouderd boek, met veel verschillende gebruikssporen aan de buitenkant, vlekkerig, verkleurd, krassen deuken, en overduidelijk gelezen als je naar de pagina's kijkt, de rug van het boek is flink gebruikt, en dan verkocht wordt als een zogenaamd nieuw boek. Ik had het vantevoren ook nog extra gevraagd aan deze verkoper per mail: is het boek echt nieuw ?Dit klopt niet om hier 40 euro voor te vragen, en te beweren dat dit een nieuw boek zou zijn. De rug, de zijkant is vergeeld van de zon. En het boek is intensief gelezen. Was daar dan eerlijk over geweest, dan had ik mijn eigen afweging kunnen maken voorafgaand aan de aankoop.
Vond je dit een nuttige review?00 -
Goed boek
Positieve punten
- Praktisch toepasbaar
Lang gezocht naar dit boek en gelukkig gevonden op Bol.com
Vond je dit een nuttige review?00 -
Een van de goede yogaboeken
Positieve punten
- Goede kwaliteit
- Voordelige koop
Negatieve punten
- heb dit boek al eerder beoordeeld.
Goede en duidelijke beschrijving van de yogahoudingen.
Vond je dit een nuttige review?00 -
Een ons ervaring is meer waard dan een ton theorie.
Positieve punten
- Goede kwaliteit
- duurzaam
Negatieve punten
- prijzig
Doen en begrijpen, de titel zegt het al.
Vond je dit een nuttige review?00
Kies gewenste uitvoering
Prijsinformatie en bestellen
De prijs van dit product is 69 euro en 95 cent.- Bestellen en betalen via bol
- Prijs inclusief verzendkosten, verstuurd door Boeken bij de Linde
- 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren
- Wettelijke garantie via Boeken bij de Linde
- Doordeweeks ook ’s avonds in huis
Anderen bekeken ook
Vaak samen gekocht
Rapporteer dit artikel
Je wilt melding doen van illegale inhoud over dit artikel:
- Ik wil melding doen als klant
- Ik wil melding doen als autoriteit of trusted flagger
- Ik wil melding doen als partner
- Ik wil melding doen als merkhouder
Geen klant, autoriteit, trusted flagger, merkhouder of partner? Gebruik dan onderstaande link om melding te doen.