Terug Terug

Yoga Op Reis oefenprogramma voor vakantiegangers en professionele reizigers

Name: Yoga Op Reis
Author: Van Leeuwen G.

Auteur: Van Leeuwen G.

Taal: Nederlands

Afbeeldingen

Artikel vergelijken

Vergelijk met andere artikelen

Bekijk nu

Auteur: Van Leeuwen G. G. van Leeuwen

Nederlands
Paperback
9789069636269
19 juni 2004
206 pagina's

Alle productspecificaties

Samenvatting

Veel vakantieplezier wordt vergald door lichamelijk ongerief, en wie voor zijn werk veel op de weg zit herkent ongetwijfeld de plekken waar het zeer gaat doen: schouder, nek, onderrug, heupen en benen. Voor hen heeft yogaleraar Gert van Leeuwen Yoga op reis geschreven. Alle oefeningen zijn ook op de bijgeleverde cd opgenomen. Aan de orde komen onder andere:
- hoe je kunt meten in welke conditie je rug verkeert, en wat je eraan kunt verbeteren;
- oefeningen ter voorbereiding op een actieve vakantie (bijvoorbeeld beenspieroefeningen voor wie op wintersport gaat);
- oefeningen die je tijdens een reis kunt doen in auto, bus, vliegtuig en trein;
- meditatie- en ontspanningsoefeningen voor in de rustpauze, of als je net op de plaats van bestemming bent gearriveerd.

Voor ieder type vakantie worden oefeningen beschreven, of je nu gaat hardlopen, fietsen,zeilen, of slenteren in een grote stad. Maar ook de zakelijke reiziger die van hotel naar hotel reist krijgt tal van tips aangereikt.

Productspecificaties

Inhoud

Taal: nl
Bindwijze: Paperback
Oorspronkelijke releasedatum: 19 juni 2004
Aantal pagina's: 206
Kaarten inbegrepen: Nee
Illustraties: Nee

Betrokkenen

Hoofdauteur: Van Leeuwen G.
Tweede Auteur: G. van Leeuwen
Hoofduitgeverij: Altamira-Becht

Overige kenmerken

Editie: 1
Extra groot lettertype: Nee
Product breedte: 146 mm
Product hoogte: 16 mm
Product lengte: 156 mm
Studieboek: Nee
Verpakking breedte: 144 mm
Verpakking hoogte: 15 mm
Verpakking lengte: 152 mm
Verpakkingsgewicht: 263 g

EAN

EAN: 9789069636269

Je vindt dit artikel in

Categorieën: Sport & Outdoor

Fitness & Conditie

Yoga

Boeken
Taal: Nederlands
Boek, ebook of luisterboek?: Boek
Beschikbaarheid: Leverbaar
Studieboek of algemeen: Algemene boeken

Reviews

Nog geen reviews

Hoe controleren en plaatsen wij reviews? Hoe controleren en plaatsen wij reviews?

Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.