Beschrijving
De belangrijkste relatie in ons leven is die met onszelf. En toch gaan wij vaak minder liefdevol met onszelf om dan met anderen. Dit boek nodigt de lezer uit zich bewust te worden van zijn gevoelens en behoeften en goed voor zichzelf te zorgen.
Met voorbeelden en een twintigtal uitvoerig beschreven oefeningen laat Regine Herbig zien hoe wij onszelf op invoelende wijze kunnen benaderen en op lichamelijk, emotioneel en mentaal vlak kunnen ondersteunen.
Volledige beschrijving
Reviews
Er zijn nog geen reviews.
Schrijf als eerste een review
2ehands exemplaren (1)
Alle 2ehands exemplaren
Productinformatie
- Auteur
-
R Herbig
- Illustrator
-
A Kapelle
- Soort
- Met illustraties
- Taal
- Nederlands
- Afmetingen
- 6x210x140 mm
- Gewicht
- 145 gr
- Druk
- 1
- ISBN10
- 9060208234
- ISBN13
- 9789060208236
Meer boeken met dezelfde kenmerken
Selecteer één of meer kenmerken:
Beschrijving
De belangrijkste relatie in ons leven is die met onszelf. En toch gaan wij vaak minder liefdevol met onszelf om dan met anderen. Dit boek nodigt de lezer uit zich bewust te worden van zijn gevoelens en behoeften en goed voor zichzelf te zorgen.
Met voorbeelden en een twintigtal uitvoerig beschreven oefeningen laat Regine Herbig zien hoe wij onszelf op invoelende wijze kunnen benaderen en op lichamelijk, emotioneel en mentaal vlak kunnen ondersteunen.
Recensie(s)
NBD|Biblion recensie
De auteur, ademtherapeute en coach met ruime ervaring in lichaamsgerichte psychologie, brengt dit boekje uit met ademhalingsoefeningen en meditatie om letterlijk op adem te komen. Door contact te maken met je innerlijk kun je met jezelf rekening gaan houden. Er worden manieren aangereikt om tot zelfbewustzijn te komen, dat op zijn beurt weer leidt tot zelfgenezing. Echt opzienbarend innovatief is het boek niet; wel prettig leesbaar. Het is mild geschreven en vooral bestemd voor lezers die zich bezighouden met het verhelpen van stress. Oefeningen zijn cursief gedrukt; verhalen en voorbeelden uit de praktijk staan in een schreefloze letter.
(NBD|Biblion recensie, Anja van Mierlo)
Terug naar het overzicht
Reviews
Er zijn nog geen reviews.
Schrijf als eerste een review
Hoe werkt 2ehands bestellen?
1
Kies uit de beschikbare 2ehands exemplaren.
2
Plaats je bestelling via bol.com.
3
Je betaalt aan bol.com.
4
De verkoper stuurt het artikel naar je op.
5
Binnen 1-8 dagen ontvang je het artikel.
Exemplaar 1 t/m 1
Terug naar het overzicht
(4688 stemmen)
4688 stemmen
