Vitamine B5

La Vitamine B5, également connue sous le nom d'acide pantothénique, contribue à la dégradation des protéines, des graisses et des glucides. Il favorise le métabolisme énergétique et le soutient dans les situations de stress. De plus, la vitamine B5 contribue à la réduction de la fatigue et de l'épuisement. La Vitamine B5 se trouve dans divers aliments tels que la viande, le poisson, les œufs, les pommes de terre, le lait (produits), les légumes et les fruits. En utilisant des suppléments vitaminiques, l'apport de vitamine B5 peut être favorisé.

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