Atomic Habits An Easy & Proven Way to Build Good Habits & Break Bad Ones

Ce livre est vraiment complet dans le domaine des habitudes et de la formation des habitudes. Cela m'a donné tellement de perspectives et de manières dans ma propre et mes habitudes souhaitées. Vous apprenez, pourquoi, comment, etc. etc. En fait, c'est un livre de base que je vais certainement prendre souvent et utiliser comme guide pour mes objectifs dans le domaine des habitudes. Doit avoir et les articles sur son site sont également super fins.

Une grande partie de ce qui est écrit dans ce livre « nous savons déjà ». Divisez les tâches en tâches plus petites, présentez-vous, ajustez votre identité au lieu de vous fixer des objectifs, etc. etc. Ce livre a non seulement une composition difficile des choses que nous savons déjà, mais il complète également avec des choses que nous ne savons pas encore et met tout en ordre. De bons exemples sont utilisés ici et il est facile à lire (même si j'ai moi-même écouté le livre audio et offert cette copie papier en cadeau.) Ce livre met tout soigneusement dans une rangée, et si vous avez quelque chose que vous voulez faire mais que vous n'avez jamais pu vraiment bien commencer, ce livre fournit une base solide pour le rendre réel :)

Un livre très pratique sur (la conception) des habitudes. Il est très agréable à lire, a une mise en page claire et fournit de bonnes idées pour améliorer votre vie. L'un des meilleurs livres que j'ai jamais lu.

Il vous enseigne des informations très pratiques sur les raisons pour lesquelles vous réussissez ou échouez à développer et à maintenir une certaine habitude. Il vous donne des conseils et des idées prêts à l'emploi que vous pouvez utiliser immédiatement pour élaborer un plan pour faire de votre nouvelle habitude un succès. Le style d'écriture de James Clear est - comme son naam l'indique - clair. Clair avec des exemples utiles. Ce livre, si vous y mettez l'effort, peut lentement vous transformer en la personne que vous voulez devenir grâce au principe d'améliorations marginales chaque jour. Je recommande vivement de lire ceci et surtout de prendre des notes, afin que vous puissiez toujours revenir en arrière pour voir où les choses ont pu mal tourner dans l'habitude que vous mouriez d'envie de construire/désapprendre. Pour moi un livre que je chérirai en tant qu'étudiant pendant longtemps.

le livre est arrivé endommagé, c'est vraiment dommage mais bon

livre facile à lire et très intéressant pour quiconque souhaite améliorer un peu sa vie