ISBN Bikram Yoga, Couverture rigide, 304 pages The Guru Behind Hot Yoga Shows the Way to Radiant Health and Personal Fulfillment

Un livre très inspirant, également pour ceux qui ne se sont pas encore familiarisés avec la pratique du yoga à 38-40 degrés Celsius. À sa manière forte, ce professeur de yoga explique comment sa forme de yoga est née et comment vous pouvez l'appliquer. Il vous fait savoir qui il est et comment il est aux États-Unis est venu d'Inde. Si vous souhaitez appliquer ce yoga pour diverses affections physiques, il vous explique comment le faire au mieux. Cela change votre vie Ce livre et la pratique du Bikram Yoga lui-même.

Livre facile à lire et inspirant.

Instructions et descriptions claires (en anglais). Malheureusement, le livre a été gravement endommagé par le livreur qui a poussé le livre de force dans la boîte aux lettres, visible à travers la sonnette vidéo. Soigneusement résolu par Bol après une plainte déposée.