Brainless Health Ebook Simple Health Habits for Smart People

Extrait
  • en
  • livre numérique
  • 9781646630233
  • 18 avril 2020
  • Adobe ePub
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Résumé

Health is finally hip. There are gyms on every corner, bottled water in every vending machine, and protein bars in every gas station. People are checking food labels in grocery stores and calories on restaurant menus. Athletic wear has become leisure wear, and everyone seems to be on a special diet.

At the same time, disease and disabilities are eating our lunch. Crippling health statistics dominate the news, but we keep popping antacids, loosening our belts and burning the candle at both ends. John Patton recognizes that people are not dumb—they are busy. Very busy. John Patton cuts through the marketing and medical jargon of health to deliver a frank and fun conversation about rock-solid health habits that can become as brainless as brushing your teeth.

Buckle up. You are about to get healthy, without even thinking!

Spécifications produit

Contenu

Langue
en
Version
livre numérique
Date de sortie initiale
18 avril 2020
Format ebook
Adobe ePub
Illustrations
Non

Personnes impliquées

Auteur principal
John William Patton
Editeur principal
John Patton

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Livre d‘étude
Non

EAN

EAN
9781646630233

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