Calm & Sense
Ebook
Info-bulle
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A Woman's Guide To Living Anxiety-Free
- en
- livre numérique
- 9780999901533
- 01 juin 2022
-
EPUB2
Info-bulle
EPUB2
Indique quel type de fichier EPUB l'ebook est : EPUB, EPUB2 ou EPUB3. EPUB3 est le plus accessible.
Résumé
Written by a licensed psychotherapist who knows what it’s like to be anxious, Calm & Sense brings you a broad range of tools for dealing with anxiety, including:
• Sound psychological approaches that offer guidance you can trust
• Physical techniques to address your anxiety anytime, anywhere
• Feasible lifestyle changes to help avoid anxiety triggers
It also gives voice to stories drawn from the experiences of women who have faced anxiety and learned to manage it successfully with specific techniques that work best to ease it.
Spécifications produit
Contenu
- Langue
- en
- Version
- livre numérique
- Date de sortie initiale
- 01 juin 2022
-
Format ebook
Info-bulle
Format ebook
Indique quel type de fichier EPUB l'ebook est : EPUB, EPUB2 ou EPUB3. EPUB3 est le plus accessible. - EPUB2
Personnes impliquées
- Auteur principal
- Wendy Leeds
- Editeur principal
- Calm Day Publishing
Options de lecture
- Lisez cet ebook sur
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Informations sur le fabricant
- Informations sur le fabricant
- Les informations du fabricant ne sont actuellement pas disponibles
Autres spécifications
- Livre d‘étude
- Non
EAN
- EAN
- 9780999901533
Sécurité des produits
-
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