Can't Hurt Me Master je mindset en doe het onmogelijke
David Goggins
Résumé
Master je mindset en doe het onmogelijke!
Voor David Goggins was zijn kindertijd een nachtmerrie vol armoede, vooroordelen en fysiek misbruik. Door zelfdiscipline, mentale weerbaarheid, veerkracht en hard werken transformeerde Goggins zichzelf van een depressieve jongeman met overgewicht tot een icoon van de Amerikaanse strijdkrachten en een van 's werelds beste duursporters. In Can't Hurt Me vertelt hij zijn levensverhaal en onthult hij dat de meesten van ons slechts 40% van onze capaciteiten benutten. Ze noemen Goggins niet voor niets ‘The toughest motherf*cker on planet earth'.
‘Als je denkt dat je niet meer kan, zit je nog maar op 40 procent.’ - David Goggins
Navy SEAL David Goggins noemt dit de veertigprocentregel. In zijn New York Times Bestseller ‘Can't Hurt Me’ (Nederlandse editie) vertelt hij meeslepend over hoe hij tot zelfdiscipline, mentale weerbaarheid en veerkracht kwam.
In zijn boek legt hij uit hoe je eelt op je ziel krijgt, zodat niks je kan tegenhouden in het leven. Volgens Goggins moet je jezelf blijven uitdagen: op je werk, tijdens een work-out en in relaties. Hij deelt zijn technieken die ervoor zorgen dat je de confrontatie aandurft te gaan met jezelf en je gepusht wordt beyond your limits.
Dit boek gaat over:
- Persoonlijke groei
- Het overwinnen van tegenslagen
- Mentale weerbaarheid vergroten
- Een onbreekbare mindset creëren
- Fysieke en mentale veerkracht trainen
- Angsten en obstakels overwinnen
- Grenzen verleggen
David Goggins inspireerde internationaal al meer dan 5 miljoen lezers met zijn verhaal.
“Goggins verhaal is ontstellend, je mond valt er geregeld bij open.” – NRC
“Het beste motivatie-zelfhulpboek dat ik ooit heb gelezen. Dit boek gaat je kijk op jezelf veranderen en daarmee je leven.” – Lezersreview
Voor lezers van ‘Mentale kracht’ en ‘Nu of nooit’ van Dai Carter. En voor kijkers van tv-programma ‘Special Forces’ en ‘Kamp van Koningsbrugge’.
Spécifications produit
Contenu
Traduction
Informations sur le fabricant
Autres spécifications
EAN
Sécurité des produits
Vous trouverez cet article :
Des documents
Avis
histoire fascinante de la façon dont David Goggins, issu d'une famille défavorisée, survit à son enfance en tant que garçon noir et devient finalement un phoque de la marine et toutes ses victoires et leçons de vie entre les deux. Hautement recommandé!
Un bon livre qui vous apprend à avoir de la discipline.
L'histoire de la vie de David Goggings montre que vous pouvez transcender votre parcours en vous développant. Que vous n'êtes pas obligé de traverser la vie en étant vaincu et de rester dans votre rôle de victime. En appliquant la discipline qu'il montre dans ce livre. Le livre est-il une source d’inspiration pour ceux qui le lisent ? Il existe 10 excellents exercices ou devoirs que vous pouvez réaliser vous-même. Il est fortement recommandé de le faire.
Dans ce livre, vous lirez non seulement l'histoire de Goggins, mais il vous mettra également au défi de relever les défis qu'il a inclus dans le livre pour vous aider à vous développer, à devenir plus fort et à devenir le patron de votre eigen esprit. Comme il est décrit : Master votre état d’esprit et faites l’impossible.
Bon livre à avoir
Je viens de commencer à lire et déjà excité! Histoire forte, motivante !
Choisissez la version souhaitée
Commander et payer via bol
Livraison comprise avec bol
Retrait possible dans un point-relais bol
30 jours de réflexion et retour gratuit
