De perimenopauzeshi(f)t Van hormonale chaos naar vrouwelijke kracht
Auteur:
Edition:
nlBroché978949348741303 mars 2026320 pages
Résumé
Dit is jouw gids door de ‘shift’ én de ‘shit’ van de (peri)menopauze. "De perimenopauzeshi(f)t" is een helder lifestyleboek dat vrouwen (en iedereen die hen wil begrijpen) kennis en houvast geeft in een levensfase vol verandering. Verwacht geen medisch doemscenario, maar een holistische toolkit: van voeding, beweging en slaap tot stress, mindset, fytotherapie, aromatherapie en—waar zinvol—hormonale opties. Je leert wat er biologisch gebeurt, hoe je klachten herkent en vooral: wat voor jóú werkt. Een frappant voorbeeld? De ‘fifty-year-old shoulder’: geen toevallige frozen shoulder bij vrouwen van rond de vijftig, maar een probleem dat opvallend vaak voorkomt én een hormonale oorzaak heeft. Dit boek vergroot je kennis en veerkracht en zet je weer aan het stuur van je eigen gezondheid en leven: van hormonale chaos naar vrouwelijke kracht—met praktische tips die meteen toepasbaar zijn.
Spécifications produit
Contenu
- Langue
- nl
- Version
- Broché
- Date de sortie initiale
- 03 mars 2026
- Nombre de pages
- 320
- Illustrations
- Non
Personnes impliquées
- Auteur principal
- Deuxième auteur
- Editeur principal
Informations sur le fabricant
- Nom du fabricant
- Borgerhoff & Lamberigts.be
- Adresse du fabricant
- Burgstraat 18k - 9000 - Gent - BE
- Adresse e-mail du fabricant ou formulaire de contact en ligne
- administratie@borgerhoff-lamberigts.be
- Informations sur le fabricant
- Les informations du fabricant ne sont actuellement pas disponibles
Autres spécifications
- Hauteur de l'emballage
- 27 mm
- Hauteur du produit
- 27 mm
- Largeur d'emballage
- 157 mm
- Largeur du produit
- 157 mm
- Livre d‘étude
- Non
- Longueur d'emballage
- 206 mm
- Longueur du produit
- 206 mm
- Poids de l'emballage
- 643 g
- Édition
- 1
EAN
- EAN
- 9789493487413
Sécurité des produits
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