Declutter Your Mind To Have A Better Life Ebook

Auteur: Runa Tasmi
Extrait
  • en
  • livre numérique
  • 9798224292479
  • 11 février 2024
  • EPUB2
Toutes les spécifications de l'article

Description du produit

"Declutter Your Mind to Have a Better Life" by acclaimed author Runa Tasmi is a transformative guide designed to help readers break free from the overwhelming grip of anxiety and stress. This insightful book delves into the intricacies of identifying and understanding negative spiral triggers, recognizing inner anxieties, and providing practical solutions to navigate through life's challenges.

Runa Tasmi expertly guides readers through a journey of self-discovery, offering proven techniques to rewire the brain, take control of thoughts, and break free from self-deprecating talk. With a blend of detailed insights and scientific approaches, this book equips readers with the tools to change thought patterns, achieve mental clarity, and foster a positive mindset.

The author focuses on actionable steps, emphasizing the importance of maintaining a balance between relaxation and taking meaningful actions. From overcoming stress attacks to learning how to live in the present moment, the book provides a comprehensive approach to reclaiming mental well-being.

"Declutter Your Mind to Have a Better Life" is not just a self-help book; it's a roadmap to a more meaningful and purposeful life. Through mindfulness techniques and habit-building strategies, readers will gain the clarity needed to prioritize what truly matters, eliminate mental clutter, and unleash their untapped potential. If you find yourself overwhelmed by negative thoughts or trapped in the cycle of anxiety, this book is your guide to breaking free, achieving more, and ultimately living a more fulfilling life.

Spécifications produit

Contenu

Langue
en
Version
livre numérique
Date de sortie initiale
11 février 2024
Format ebook
EPUB2

Personnes impliquées

Auteur principal
Runa Tasmi

Options de lecture

Lisez cet ebook sur
Android (smartphone et tablette) | Lecteur électronique Kobo | Ordinateur de bureau (Mac et Windows) | iOS (smartphone et tablette) | Windows (smartphone et tablette)

Informations sur le fabricant

Informations sur le fabricant
Les informations du fabricant ne sont actuellement pas disponibles

Autres spécifications

Livre d‘étude
Non

EAN

EAN
9798224292479

Sécurité des produits

Opérateur économique responsable dans l’UE
Afficher les données

Vous trouverez cet article :

Catégories

Commentaires

Pas encore d'avis
Comment vérifions-nous et publions-nous des avis ? Comment vérifions-nous et publions-nous des avis ?

Négatif, positif, neutre ; quel qu'il soit, nous publions chaque avis. Nous vérifions d'abord s'il répond aux conditions et s'il est authentique. Nous vérifions également qu'il ait été écrit par quelqu'un qui a acheté l'article via bol.com. Le cas échéant, nous le mentionnons. Les contrôles sont automatiques, même si des collaborateurs y jettent parfois manuellement un oeil. Bol. n'offre pas de paiement pour ces avis. Si un évaluateur a reçu une compensation d'un tiers, cette information est indiquée dans l'évaluation elle-même.

Choisissez la version souhaitée
Version : livre numérique
livre numérique €5,99 Ebook dans Kobo Plus Gratuit pour les abonnés
Informations sur les prix et commande
Le prix de ce produit est de 5 euros et 99 cents.
Disponible immédiatement
Vendu par bol
Ebook
  • Ebook utilisable dès son achat
  • Les ebooks offrent plein d'avantages
  • Garantie légale via bol
  • Service client 24h/24
  • Paiement sécurisé
Vous ne pouvez pas annuler ou retourner des éléments téléchargés. Pour les produits qui ne sont pas encore parus, vous pouvez annuler jusqu'à la date de publication.
Voir les conditions de retour

D'autres ont aussi regardé

Voir la liste complète