Dopamine Nation Finding Balance in the Age of Indulgence
- en
- Broché
- 9781524746742
- 03 janvier 2023
- 304 pages
Résumé
Brilliant… riveting, scary, cogent, and cleverly argued.Beth Macy, author of Dopesick
As heard on Fresh Air
This book is about pleasure. Its also about pain. Most important, its about how to find the delicate balance between the two, and why now more than ever finding balance is essential. Were living in a time of unprecedented access to high-reward, high-dopamine stimuli: drugs, food, news, gambling, shopping, gaming, texting, sexting, Facebooking, Instagramming, YouTubing, tweeting… The increased numbers, variety, and potency is staggering. The smartphone is the modern-day hypodermic needle, delivering digital dopamine 24/7 for a wired generation. As such weve all become vulnerable to compulsive overconsumption.
In Dopamine Nation, Dr. Anna Lembke, psychiatrist and author, explores the exciting new scientific discoveries that explain why the relentless pursuit of pleasure leads to pain…and what to do about it. Condensing complex neuroscience into easy-to-understand metaphors, Lembke illustrates how finding contentment and connectedness means keeping dopamine in check. The lived experiences of her patients are the gripping fabric of her narrative. Their riveting stories of suffering and redemption give us all hope for managing our consumption and transforming our lives. In essence, Dopamine Nation shows that the secret to finding balance is combining the science of desire with the wisdom of recovery.
Spécifications produit
Contenu
- Langue
- en
- Version
- Broché
- Date de sortie initiale
- 03 janvier 2023
- Nombre de pages
- 304
- Illustrations
- Non
Traduction
- Titre original
- Dopamine Nation: Why our Addiction to Pleasure is Causing us Pain
Personnes impliquées
- Auteur principal
- Lembke, Dr Anna
- Editeur principal
- Dutton
Informations sur le fabricant
- Informations sur le fabricant
- Les informations du fabricant ne sont actuellement pas disponibles
Autres spécifications
- Hauteur de l'emballage
- 21 mm
- Hauteur du produit
- 22 mm
- IA générée
- Non
- Largeur d'emballage
- 134 mm
- Largeur du produit
- 135 mm
- Livre d‘étude
- Oui
- Longueur d'emballage
- 198 mm
- Longueur du produit
- 201 mm
- Poids de l'emballage
- 440 g
EAN
- EAN
- 9781524746742
Sécurité des produits
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