Eindelijk je streefgewicht Slank en gezond zonder dieet
Vous pouvez facilement lire des ebooks sur votre Kobo , ou sur votre smartphone avec l'application bol.com Kobo . Les ebooks ne peuvent pas être annulés ou retournés.
Allen Carr
Résumé
Gezond afvallen was nog nooit zo gemakkelijk
Allen Carrs Stoppen met roken heeft wereldwijd miljoenen mensen geholpen te stoppen met roken. In dit boek richt hij zijn logische en eenvoudige methode op voeding. Er wordt je niets verboden, hij biedt je alleen een aantal principes die leiden tot een gezonder eetpatroon, een goed gevoel en gewichtsverlies – voor altijd. In korte hoofdstukken legt hij zijn vijf instructies en elf principes uit.
Het komt erop neer dat deze methode ervoor zorgt dat je geniet van wat je eet, dat je de smaken optimaal proeft én afvalt. Je kunt eten wat jij het lekkerste vindt en je natuurlijke instincten volgen zonder schuldgevoel of spijt. Je geniet van verse producten, neemt afscheid van problemen met spijsvertering, je verandert je smaak en kunt de signalen van je lichaam beter opvangen.
De pers over Eindelijk je streefgewicht
‘Een andere benadering, een geweldig succes.’ The Sun
Spécifications produit
Contenu
Traduction
Options de lecture
Informations sur le fabricant
Autres spécifications
EAN
Sécurité des produits
Vous trouverez cet article :
Des documents
Avis
Écrit pour: Eindelijk je streefgewicht
Le livre essaie de changer la mentalité au lieu de marteler la perte de poids grâce à la volonté. Il est très souvent question d'arrêter de fumer. Je pense que ce sera ennuyeux pour un non-fumeur.
Écrit pour: Eindelijk je streefgewicht
J'ai terminé le livre d'un coup. Bon de s'attarder sur toutes les ordures que nous mangeons. Mais je crains qu'il ne soit très enthousiaste de tout appliquer. Je prendrai certainement des conseils avec moi et ferai plus souvent des choix santé.
ouvre les yeux
J'ai lu le livre en 1 jour, je n'ai pas pu le lâcher et cela ne m'est pas arrivé depuis des lustres. C'est facile à lire et à comprendre. J'ai déjà acheté des fruits avec beaucoup d'enthousiasme et je vais certainement tout essayer.
Écrit pour: Eindelijk je streefgewicht
Si j'avais su à l'avance que ce livre allait comparer les humains aux gorilles, je ne l'aurais jamais acheté, de telles comparaisons n'ont jamais de sens. Il contient également de nombreuses inexactitudes, par exemple, nous devrions essayer de survivre grâce aux fruits car ils sont si abondants. Cependant, l’Europe possède très peu de fruits indigènes, disponibles principalement en automne (tout comme les noix recommandées). Nous n'avons pas le droit de boire du lait, mais les humains européens sont adaptés à la consommation de lait et la plupart des Européens disposent des enzymes digestives adéquates pour digérer le lait. Je peux cautionner quelques faits alternatifs, mais pas des chapitres entiers. Dommage, le livre commençait bien...
Pourquoi faire le bon choix?
Selon nous, cet article constitue un bon choix, car il possède des caractéristiques ou propriétés positives sur le plan social et écologique par rapport à des articles similaires.
Qualité ou caractéristiques
Choisissez la version souhaitée
Ebook utilisable dès son achat
Les ebooks offrent plein d'avantages
Garantie légale via bol
Service client 24h/24
Paiement sécurisé
- Vous ne pouvez pas annuler ou retourner des éléments téléchargés. Pour les produits qui ne sont pas encore parus, vous pouvez annuler jusqu'à la date de publication.
