Elementaire gewoontes un moyen simple et éprouvé de créer de bonnes habitudes et de briser les mauvaises habitudes
- nl
- Broché
- 9789400511415
- 03 juin 2019
- 320 pages
Résumé
Het maakt niet uit wat je doelen zijn; dit boek geeft je een bewezen manier om jezelf – elke dag – te verbeteren.
Als je het lastig vindt om je gewoontes te veranderen, ligt dat niet aan jou. Het probleem is het systeem dat je gebruikt.
Slechte gewoontes blijf je herhalen niet omdat jij niet wilt veranderen, maar omdat je de verkeerde methode gebruikt.
Elementaire gewoontes biedt een bewezen methode die zorgt dat je eindelijk je gewoontes kunt aanpassen.
Na drie jaar onderzoek heeft James Clear met behulp van theorieën uit de biologie, psychologie en neurowetenschap
de ultieme gids geschreven, waardoor ongewenste gewoontes verdwijnen en je veel makkelijker met je goede gewoontes aan
de slag gaat.
Spécifications produit
Contenu
- Langue
- nl
- Binding
- Broché
- Date de sortie initiale
- 03 juin 2019
- Nombre de pages
- 320
- Cartes incluses
- Non
- Illustrations
- Non
Personnes impliquées
- Auteur principal
- James Clear
- Editeur principal
- Lev.
Traduction
- Premier traducteur
- Elisabeth van Borselen
- Deuxième traducteur
- Elisabeth van Borselen
- Titre original
- Atomic Habits
Autres spécifications
- Hauteur de l'emballage
- 28 mm
- Hauteur du produit
- 28 mm
- Largeur d'emballage
- 142 mm
- Largeur du produit
- 142 mm
- Livre d‘étude
- Non
- Longueur d'emballage
- 216 mm
- Longueur du produit
- 216 mm
- Poids
- 426 g
- Police de caractères extra large
- Non
- Édition
- 1
EAN
- EAN
- 9789400511415
Vous trouverez cet article :
- Catégories
- Livre, ebook ou livre audio ?
- Livre
Avis
Négatif, positif, neutre ; quel qu'il soit, nous publions chaque avis. Nous vérifions d'abord s'il répond aux conditions et s'il est authentique. Nous vérifions également qu'il ait été écrit par quelqu'un qui a acheté l'article via bol.com. Le cas échéant, nous le mentionnons. Les contrôles sont automatiques, même si des collaborateurs y jettent parfois manuellement un oeil. Bol.com n'offre pas de paiement pour ces avis. Si un évaluateur a reçu une compensation d'un tiers, cette information est indiquée dans l'évaluation elle-même.
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- Accessible
- Pratique
- Inspirant
- Étonnant
Je pense que c'est un livre très bon et utile. Mais je recommande d'abord la lecture du célèbre ouvrage de BJ «Tiny Habits» (traduit par «Small Habits»). Fogg. James Clear mentionne Fogg comme l'un de ses «prédécesseurs» et je pense que les informations contenues dans Tiny Habits jettent une bonne base et sont peut-être encore plus utiles que ce que fournit James Clear.
Avez-vous trouvé cet avis utile ?540 -
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- Accessible
- Inspirant
- facile à lire
- pas de longs chapitres
Le Basic Habits Book est très instructif, éducatif et pourtant amusant à lire. Il vous fait réfléchir et vous apprend à comprendre et à améliorer vos bonnes et mauvaises habitudes. James Clear utilise beaucoup d'exemples qui vous permettent de vous identifier facilement.
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- Accessible
- Pratique
- Inspirant
- traduction en néerlandais pas optimale niet
C'est dommage que ce livre ait si peu de critiques, c'est un livre qui ne peut pas manquer dans votre bibliothèque si vous aimez la psychologie (comportementale).
Ce que ce livre a, ce que les autres livres de psychologie ont moins, c'est qu'il incite à l'action.
En plus de la théorie habituelle, des exemples et des résumés à la fin de chaque chapitre, vous trouverez également des conseils pratiques sur la façon de façonner votre vie de manière optimale et de réfléchir aux choix que vous avez faits.
Je recommande ce livre à tous ceux qui osent vraiment prendre des mesures pour tirer le meilleur parti de la vie !Avez-vous trouvé cet avis utile ?171 -
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J'ai trouvé que c'était un livre très agréable et facile à lire.
Pratique qu'un bref résumé soit mentionné après (presque) chaque chapitre! :)Avez-vous trouvé cet avis utile ?120 -
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- Pratique
Livre très pratique et intéressant, immédiatement applicable!
Avez-vous trouvé cet avis utile ?72 -
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- Accessible
- Pratique
- Complet
En cas de doute sur l'achat de ce livre : faites-le.
James écrit très clairement. Anecdotes et histoires précieuses pour introduire un thème, explication du principe, quelques exemples de ce à quoi cela pourrait ressembler voor jou .
Avec la connaissance de ce livre, vous pourrez changer votre vie et celle des autres. (Vous pouvez toujours agir vous-même, mais après avoir lu ce livre, vous saurez comment réussir ces changements.)
Je recommande ce livre à tout le monde.Avez-vous trouvé cet avis utile ?30 -
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- Accessible
- Pratique
- Complet
- plein d'outils applicables, et de bons exemples
Ce livre vous aidera à apporter des changements durables aux intentions et aux comportements que vous souhaitez modifier. Parce que vous les changez au niveau de l'identité et pas seulement au niveau du comportement et de la volonté/discipline ! Une vraie révélation et je suis coach de profession, donc ça veut dire quelque chose !
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- Accessible
- Pratique
Le livre est facile à lire et plein de conseils utiles. C'est bien qu'il y ait un petit résumé après chaque chapitre.
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- Inspirant
Incroyablement bon livre. Fournit un aperçu du fonctionnement de votre cerveau et de la manière dont vous pouvez vous influencer pour faire de meilleurs choix.
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- Accessible
- Pratique
- Complet
Un livre plein de conseils. Ça te fait penser. Et action garantie.
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