Entrenamiento Deportivo - Libro del personal trainer Ebook

Auteur: Douglas Brooks
Langue: Espagnol
Extrait
Auteur: Douglas Brooks
  • es
  • livre numérique
  • 9788499108629
  • 19 juin 2019
  • Adobe ePub
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Résumé

¿Le gustaría conseguir la fórmula eficaz y rápida que mejore sus ejercicios y le ayude a alcanzar niveles superiores de fuerza muscular, condición cardiovascular y flexibilidad? ¿Le gustaría disponer de un plan nutricional especial para deportistas que pudiera seguir fácilmente y que se adaptara a su estilo de vida activo? Si desea conseguir un mejor rendimiento en las actividades deportivas o recreativas, sentirse y verse más fuerte, aumentar la fuerza, el volumen y el metabolismo de sus músculos, tener suficiente energía para aguantar todo el día, quemar más grasa y calorías, y perder peso... entonces, éste es su libro. Libro práctico, ameno y fácil de leer en el que encontrará respuestas sinceras y soluciones prácticas a todas sus preguntas sobre salud y sobre cómo valorar y mejorar su forma física. En él encontrará información práctica y de vanguardia sobre salud, condición física, métodos y planes de trabajo que han utilizado miles de entrenadores y preparadores físicos de todo el mundo.

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Contenu

Langue
es
Version
livre numérique
Date de sortie initiale
19 juin 2019
Format ebook
Adobe ePub

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Auteur principal
Douglas Brooks
Editeur principal
Paidotribo

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Non

EAN

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9788499108629

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