Er ligt meer op je lever dan je denkt Alles over de detoxmachine van je lichaam

Prémisse intéressante mais l'exécution pourrait être meilleure. Un glossaire me manque cruellement, par exemple. Parmi les nombreux termes scientifiques, certains ne sont pas ou pas immédiatement clairement expliqués (ex : « pour mieux dormir, réduire la variabilité pendant la journée et avant le coucher ». La variabilité n'est pas expliquée.). La structure du livre n'est pas très claire, les schémas ne sont souvent pas assez clairs pour moi. La base me manque aussi. L'auteur est nutritionniste et eigen avoir suivi de nombreuses années de formation, mais on ne sait pas trop lesquelles. Je ne trouve pas non plus de références à des articles ou études scientifiques. Sauf dans l'avant-propos, aucun médecin ou autre expert n'a la parole. Aucune référence n'est faite à d'autres publications. Même si l'auteur ne prétend pas qu'il s'agit d'un travail scientifique, il me manque un peu plus de contexte. Le fait que l'auteur ait lui-même une entreprise qui vend des suppléments nutritionnels, ce qu'elle ne cache pas, enlève aussi pour moi le sérieux du livre. Je suis ouvert à une vision holistique, à la médecine préventive et j'aimerais suivre la théorie de ce livre. Mais j'espérais un exposé bien fondé, compréhensible et bien ficelé à garder sous la main, à recommander, à transmettre et malheureusement ce n'est pas ça pour moi. Il y avait plus que ça.

Amandine a écrit un livre agréable à lire. Même si je ne connais pas tous les mots comme NLse. si vous êtes intéressé, ce livre est là pour vous aider à démarrer. Les Pointes qu'il contient sont faciles à appliquer et me permettent de savoir quoi et quand je mange et dans quelle combinaison, cela a un effet sur mes plaintes.

Je me demande si ce livre a été écrit par Amandine. Le livre était intéressant, tellement intéressant que j'avais envie de la laisser me guider. Je pourrais écrire un livre à ce sujet moi-même. Arrogante, seuls ses suppléments peuvent soi-disant vous aider, uniquement par ego et par gloire. Alors ne vous laissez pas berner. Elle m'a dit, ainsi qu'à mes longues analyses de sang, que je n'étais pas vraiment malade, mais que ses suppléments pouvaient me guérir. Devinez quelle fille, le diagnostic que j'ai reçu n'a rien de drôle. Encore une fois : un livre intéressant ? Oui. Mais ça s'arrête là. Je ne pense pas qu'elle l'ait écrit elle-même et qu'elle cherche à devenir célèbre et à escroquer les gens avec beaucoup d'argent avec des suppléments dont il faut regarder très attentivement ce qu'ils contiennent. Quand j’ai fait remarquer cela, j’ai été accueilli avec une pure arrogance. C'est ce qui arrive lorsqu'on entre en contact avec des personnes qui sont utilisées par des gens comme elle depuis des années et qui finissent par en savoir beaucoup sur ces pratiques. Je pourrais continuer encore et encore à raconter mon expérience, en écrivant littéralement un livre à ce sujet.

Un livre enfin étayé scientifiquement, qui contient suffisamment d'informations, des exemples concrets, des cas tirés de la vie d'Amandine, ils rendent le livre extrêmement précieux pour moi.

Livre intéressant sur le fonctionnement du foie. Se lit facilement et dans un langage compréhensible.

Je le lis maintenant pour la deuxième fois. La première fois parce que j'avais envie de le lire, la deuxième fois pour approfondir le sujet. Il est rédigé d’une manière raisonnablement compréhensible, même s’il me manque encore quelques justifications. Un exemple : une illustration est donnée page 120. Cela n’a absolument aucune valeur ajoutée pour un profane car il est impossible de comprendre ce qui est illustré ici. Certaines illustrations ou graphiques sont inutiles sans aucune explication supplémentaire car ils ne sont pas étayés par des recherches et n’ont en réalité aucun sens. Les termes techniques utilisés par Amadine ne sont pas expliqués, ce qui rend la compréhension plus difficile pour un lecteur sans formation en sciences de la nutrition. Geen référence aux études décrites. Ce qui m'a rendu positif, c'est le style d'écriture fluide. Vous pouvez appliquer les choses immédiatement, ainsi que les menus de sept jours. L'effet de la nourriture sur votre foie est clairement expliqué et cela vous fait réfléchir à chaque bouchée que vous mettez dans votre bouche : - est-ce que cela pèse sur mon foie ? J'ai commencé à manger plus consciemment, je me demande si ce que je mange apporte réellement une valeur ajoutée à mon corps, à ma glycémie et à mon foie. L'écrivain a réussi. J'ai personnellement assisté à sa première conférence 360 ​​sur la ménopause en avril 2024 et j'ai pensé que cela en valait la peine. J'attends vraiment avec impatience son prochain livre, qui explorera cela plus en détail.