THE FIT & FRUGAL LIFE - FAITHFULLY FIT & FRUGAL BODYWEIGHT-ONLY WORKOUT GUIDE A 28 DAY PROGRAM
Vous pouvez facilement lire des ebooks sur votre Kobo , ou sur votre smartphone avec l'application bol.com Kobo . Les ebooks ne peuvent pas être annulés ou retournés.
Résumé
You don't need a gym membership to get strong. Your body weight can help you with this. Using my 28-Day Bodyweight-Only Training Guide can help you increase your strength AND track your strength's progression. I've designed this program so that each day's training session is a Total Body Workout, so there's no need to worry about missing a specific day of training if/when life happens. Each week's exercises also build upon the previous week's, keeping you challenged while helping you get stronger physically. Weights and other equipment are nice to access, but not having any to use isn't a show stopper. Getting stronger takes WORK, and you have to be willing to put in yours. If you're ready, then LET'S WORK.
F3. LET'S WORK.
Spécifications produit
Contenu
Options de lecture
Informations sur le fabricant
Autres spécifications
EAN
Sécurité des produits
Vous trouverez cet article :
Des documents
Commentaires
Choisissez la version souhaitée
Ebook utilisable dès son achat
Les ebooks offrent plein d'avantages
Garantie légale via bol
Service client 24h/24
Paiement sécurisé
- Vous ne pouvez pas annuler ou retourner des éléments téléchargés. Pour les produits qui ne sont pas encore parus, vous pouvez annuler jusqu'à la date de publication.








