Focus AAN/UIT Dicht de 4 concentratielekken en krijg meer gedaan in een wereld vol afleiding

Un livre pratique sur la façon de se concentrer pendant le travail avec des conseils immédiatement applicables. Après avoir commencé à appliquer les conseils de l'introduction, j'ai remarqué une grande différence ce jour-là! À la fin de ma journée de travail, ma tête était toujours claire et j'avais beaucoup plus d'énergie. Dans les chapitres suivants, de nombreux conseils sont tout simplement réalisables et faciles à intégrer dans vos routines (de travail) quotidiennes. Mark montre que dans la plupart des cas, le travail acharné n'est pas la cause d'un épuisement professionnel, mais plutôt d'un manque de concentration. Il le justifie par la recherche scientifique et sait comment le transmettre de manière compréhensible. Voulez-vous tirer le meilleur parti de votre journée de travail, moins de stress et moins d'énergie? Alors c'est un livre qui vous aidera certainement avec ça!

Un autre best-seller (en devenir) et pour cette seule raison, cela devrait être une lecture obligatoire pour chaque manager. La confrontation et la prise de conscience de vos propres coutumes et comportements, en combinaison avec les solutions amicales pour vous améliorer, ça se lit comme un train. De nombreux bons exemples combinés à une approche scientifique, Mark le fait à nouveau. Un regard clair et rafraîchissant sur le monde du travail tel qu'il est et la façon dont tout devient plus FOCUS si vous commencez à le faire.

Nous avons vraiment apprécié le livre. Ce que j'ai vraiment aimé, ce sont les histoires personnelles et les exemples. Ce livre m'a donné beaucoup de nouvelles idées. Aussi bien qu'il se lit facilement. Fortement recommandé si vous voulez en faire plus en une journée.

Cela semble si simple ... Focus ... mais avec les trucs et astuces décrits dans ce livre, cela fonctionne vraiment! Et vous n'avez rien à faire de compliqué. Immédiatement applicable. Cela m'aide à comprendre comment me vider la tête après l'épuisement professionnel, à quel point je suis occupé et comment éviter les récidives. Un livre top!

Curieusement, pendant le livre, je ne me suis pas écarté de mes pensées, ce que j'ai normalement en permanence. J'ai acheté le livre pour tout le département parce que j'en suis très enthousiaste. Nice et pratique, pas trop de bruit, top.

Je recommanderais ce livre à tous ceux qui travaillent ou étudient et qui éprouvent occasionnellement du chaos dans leur travail / tête! Le livre aborde le plus grand défi de notre époque avec les téléphones portables, les distractions et 100 e-mails par jour; CONCENTRER! Apprenez à travers ce livre pour découvrir vos fuites de concentration et comment votre esprit est l'une des plus grandes fuites de concentration. Appliquez les conseils et terminez chaque journée avec une SATISFACTION!