Gaiam slank met wandelen

Ne faites pas plus, mais faites plus. C'est la devise du gourou de la santé Debbie Rocker. Dans ce programme d'exercices, elle vous montre comment obtenir plus de résultats en moins de temps. Juste en marchant. Le programme innovant de «circuit de marche» de Debbie combine le cardio-training, la tonification corporelle et la marche. Le résultat est un programme d'entraînement efficace qui brûle des calories et vous aide à perdre du poids.

Le package est complet: un DVD pour l'intérieur, un CD qui vous aide avec les exercices à l'extérieur. En tant qu'entraîneur personnel, Debbie Rocker croit en une approche positive et constructive. Elle vous aidera à chaque étape du processus. Avec des trucs, astuces et techniques et la motivation nécessaire! Minceur, se mettre en forme et se sentir bien. Commencez maintenant!