Gym avec mon enfant
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Bouger, partager et s'amuser en faisant du sport
- fr
- livre numérique
- 9782412090923
- 12 octobre 2023
- EPUB3
Résumé
Bouger est essentiel, pour les grands comme pour les plus petits ! Pourtant, il n'est pas toujours facile, dans nos vies bien remplies, de trouver le bon moment.
Et s'il suffisait d'un soupçon de bonne humeur et d'une simple paire de baskets pour créer un temps de partage en famille et faire du sport tout en s'amusant ?
Sandrine Arcizet vous entraîne dans ses propres séances, testées avec son fils : le moyen idéal pour se détourner des écrans et de lutter contre la sédentarité mais aussi l'opportunité de vivre de vrais moments de complicité.
AU PROGRAMME
Les échauffements indispensables et des séances à piocher selon vos envies (bouger sans bouger, se défouler, se tonifier, faire du cardio, réaliser un parcours sans oublier le retour au calme). Le tout en s'amusant !
Spécifications produit
Contenu
- Langue
- fr
- Binding
- livre numérique
- Date de sortie initiale
- 12 octobre 2023
- Format ebook
- EPUB3
Personnes impliquées
- Auteur principal
- Sandrine Arcizet
- Editeur principal
- First
Options de lecture
- Lisez cet ebook sur
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Informations sur le fabricant
- Informations sur le fabricant
- Les informations du fabricant ne sont actuellement pas disponibles
Autres spécifications
- Livre d‘étude
- Non
EAN
- EAN
- 9782412090923
Sécurité des produits
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