Happy Cycle
Ebook
Info-bulle
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Apprends à connaître ton corps et fais-en ton allié !
- fr
- livre numérique
- 9782017216902
- 14 février 2024
-
EPUB3
Info-bulle
EPUB3
Indique quel type de fichier EPUB l'ebook est : EPUB, EPUB2 ou EPUB3. EPUB3 est le plus accessible.
Résumé
Les premières règles ?
Pas besoin d'en faire toute une histoire !
Ce petit guide t'explique les règles simplement, en commençant par le fonctionnement de ton cycle et les "5B" : Bien manger, Bien boire, Bien dormir, Bien bouger et Bien se détendre... C'est la base pour te sentir bien dans ton corps. Ensuite, on passe aux différents troubles que tu peux rencontrer et comment les atténuer, avant de terminer par un tour des protections hygiéniques et un point sur la contraception. En bref, ce livre a les réponses à toutes les questions que tu te poses !
BONUS
- Un focus sur les plantes amies tout au long du cycle
- De la sophrologie pour te détendre
- Un calendrier des aliments à favoriser en fonction de la saison
- Un kit pratique Happy Cycle pour gérer tes règles sans souci
Spécifications produit
Contenu
- Langue
- fr
- Version
- livre numérique
- Date de sortie initiale
- 14 février 2024
-
Format ebook
Info-bulle
Format ebook
Indique quel type de fichier EPUB l'ebook est : EPUB, EPUB2 ou EPUB3. EPUB3 est le plus accessible. - EPUB3
Personnes impliquées
- Auteur principal
- Caroline Petit
- Editeur principal
- Hachette Pratique
Options de lecture
- Lisez cet ebook sur
- Ordinateur de bureau (Mac et Windows) | Lecteur électronique Kobo | Android (smartphone et tablette) | iOS (smartphone et tablette) | Windows (smartphone et tablette)
Informations sur le fabricant
- Informations sur le fabricant
- Les informations du fabricant ne sont actuellement pas disponibles
Autres spécifications
- Livre d‘étude
- Non
EAN
- EAN
- 9782017216902
Sécurité des produits
-
Opérateur économique responsable dans l’UE
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