Hart- en vaatziekten? Maak jezelf beter

J'ai (70 ans) au moins 15 livres sur le bien-être et la nutrition, mais ce livre se démarque vraiment. Je savais déjà quelque chose sur de nombreux aspects, mais cela explique clairement et complètement les possibilités d'améliorer notre santé (de manière agréable). Les plats sont également simples, bons, savoureux + adaptés à la saison. Les coûts des soins de santé pourraient diminuer de moitié si les gens prennent la responsabilité d'appliquer le contenu.

Livre merveilleusement pratique plein de trucs et de conseils pour les personnes qui veulent changer leurs mauvaises habitudes. Avec une explication claire pourquoi le changement peut apporter beaucoup en termes de santé. De plus, beaucoup d'inspiration pour manger sainement, avec des recettes savoureuses et des exemples de menus inspirants. Hommage pour la façon dont l'interniste Hanno Pijl et la diététiste Karine Hoenderdos fournissent une clarté claire et lisible sur les produits dont nous (et certainement les personnes atteintes de maladies cardiovasculaires) avons injustement peur depuis des années, comme les œufs et la graisse. Vraiment un livre qui nous rendra tous meilleurs!

Il y a un défaut dans ce livre: le titre. Ce livre convient à tout le monde. Pas seulement pour les personnes atteintes de maladies cardiovasculaires préexistantes. Voulez-vous vieillir, bonne nourriture et des informations fiables? Alors c'est vraiment un gagnant! En tant que diététiste, je recommande ce livre à tout le monde (et je le donne aussi beaucoup en cadeau), car à la fin nous devrons tous faire face (aux conséquences de) l'artériosclérose (lire: envasement des vaisseaux sanguins). Seulement, cela ne nous rend pas tous malades. C'est avec grand plaisir que j'ai lu ce livre et j'ai adoré les belles images. C'est le sommet absolu de la 3 partie. J'ai hâte au prochain!

Après que mon partenaire a eu une crise cardiaque, nous avons commencé à cuisiner et à manger à partir de ce livre. Très pratique et facile à écrire avec des images claires aussi. Ce qui m'attire, ce sont les nombreuses recettes colorées et très savoureuses. Même des légumes que nous n'avions jamais mangés auparavant, nous avons maintenant commencé à manger. Tout est également délicieux et magnifiquement combiné. Cela m'inspire même pour décorer la table joliment et joliment et utiliser différents plats pour profiter encore plus de manger ensemble. J'ai aussi aimé cuisiner à nouveau. Entre-temps, a également acheté le livre de recettes pour le diabète 2. Et déjà en allumé beaucoup d'autres pour commencer à cuisiner comme ça, en montrant des photos des plats que j'ai préparés sur les réseaux sociaux, leur eau à la bouche. En prime, j'ai également perdu beaucoup de poids (de manière totalement inattendue)! Mais pour nous, c'était une question de santé et de remise en forme et il y en a plein! Oh, génial !

J'ai déjà envoyé un e-mail aux auteurs du livre. ils en étaient très contents

Non seulement un livre de cuisine avec de délicieuses recettes, mais aussi de bons conseils pour changer de mode de vie qui sont nécessaires pour les maladies cardiovasculaires que vous pouvez maîtriser de manière détendue.