Hoogsensitief omgaan met stress Floreer in een wereld vol prikkels

Séverine van de Voorde

Langue: Néerlandais

PDP.ProductImage.Header
Orchidées violettes sur un fond pêche. Titre 'Hoogsensitief omgaan met stress'.
Femme avec une écharpe grise et un chemisier rose regarde la caméra. Titre du livre 'Hoogsensitief omgaan met stress' en lettres roses.
Edition:

Owl Press

Personnage:

Geen personage

nlBroché978907220115723 octobre 2023336 pages

Séverine van de Voorde

Séverine Van De Voorde is doctor in de psychologie, stress- en burn-outcoach, HSP-expert en loopbaancoach. Na meer dan tien jaar academisch onderzoek in neuropsychologie en ontwikkelingsstoornissen (UGent, Howest), vertaalt ze nu haar wetenschappelijke kennis en praktijkervaring naar concrete oplossingen voor mensen die op zoek zijn naar meer balans en veerkracht. In haar succesvolle boeken reikt Séverine heldere en hoopvolle inzichten aan die écht verschil maken. Hoogsensitief omgaan met stress werd een bestseller en leert je de kracht van je gevoeligheid te omarmen. Van rush naar rust helpt je uit de ratrace te stappen en weer ruimte te maken voor jezelf. Van stress naar veerkracht toont hoe je sterker uit moeilijke periodes komt. En Stressvrij leven met ADHD biedt praktische tips om meer rust en structuur te creëren. Haar missie? Jou inspireren om rust, energie en levensvreugde terug te vinden – op een manier die helemaal past bij wie jij bent.
Toutes les oeuvres de Séverine van de Voorde

Résumé

Hoe komt het toch dat sommigen hoogsensitiviteit als een kracht zien en anderen het als een last ervaren? De sleutel is de manier waarop je omgaat met stress en stressoren. In onze snel veranderende wereld vol prikkels is het essentieel om je stress- en energieniveaus onder controle te houden. Als je hoogsensitief bent, is dat nog belangrijker: er komen meer prikkels dan gemiddeld binnen en je brein verwerkt ze diepgaander en intenser. In dit boek ontdek je wat hoogsensitiviteit écht is en waarom HSP’s gevoeliger zijn voor stress, energieverlies en burn-outs. Dankzij concrete strategieën leer je omgaan met typische struikelblokken, zoals overprikkeling, onbegrip, emoties overnemen, people pleasing en grenzen aangeven. Ontdek hoe je door energieverlies te beperken terug de schoonheid van hoogsensitiviteit kunt ervaren. Zo kun je eindelijk doen waarvoor je gemaakt bent: floreren – zelfs in een wereld vol prikkels.

Spécifications produit

Contenu

Langue
nl
Version
Broché
Date de sortie initiale
23 octobre 2023
Nombre de pages
336
Cartes incluses
Non
Illustrations
Non

Traduction

Titre original
Hoogsensitief omgaan met stress

Personnes impliquées

Auteur principal

Séverine van de Voorde

Editeur principal

Owl Press

Personnage

Caractère
Geen personage

Informations sur le fabricant

Nom du fabricant
Borgerhoff & Lamberigts.be
Adresse e-mail du fabricant ou formulaire de contact en ligne
administratie@borgerhoff-lamberigts.be
Informations sur le fabricant
Les informations du fabricant ne sont actuellement pas disponibles

Autres spécifications

Caractère applicable
Oui
Entreprise de production primaire
Borgerhoff & Lamberigts
Hauteur de l'emballage
31 mm
Hauteur du produit
32 mm
Largeur d'emballage
151 mm
Largeur du produit
151 mm
Livre d‘étude
Non
Longueur d'emballage
220 mm
Longueur du produit
221 mm
Poids de l'emballage
538 g
Police de caractères extra large
Non
Édition
1

EAN

EAN
9789072201157

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Avis

Moyenne de 4,4 sur 5 étoiles (sur 16 avis)
Lis!
22 octobre 202350-59 ansAchat vérifiéSig70

Ces dernières années, j’ai lu beaucoup de livres sur HSP, mais celui-ci remporte définitivement la palme ! Il lit facilement. Informations bonnes et étayées. Écrit avec chaleur et humour. Un must absolu!

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Très éclairant
2 décembre 2023Achat vérifiéJoseeandree
  • Magnifiquement émis
  • Prometteur

    Beau livre qui explique parfaitement ce que signifie réellement une haute sensibilité et ce qui vous arrive si, en tant que HSP, vous ne prenez pas bien soin de vous et comment vous pouvez inverser la tendance. Exactement ce dont j'avais besoin pendant/après mon Crash pour éviter de retomber dans les mêmes écueils. Lit très bien.

    Traduit automatiquement
    meilleur livre pour les hypersensibles
    19 mars 202430-39 ansbelgiëAchat vérifiéSeyhan
    • L'auteur est lui-même un expert
    • de nombreux conseils et outils pratiques
    • style d'écriture positif, clair et fluide

      court et concis : le livre que tous les hypersensibles doivent lire dans leur vie, ils comprendront ce que je veux dire dès la page 1 :)

      Traduit automatiquement
      MA PLUS GRANDE HÉROÏNE
      13 janvier 202530-39 anshemiksemAchat vérifiélinevda

      Je suis très sensible mais je suis soumis à un stress chronique depuis des mois et les milliers de coachs et de livres m'ont rendu encore plus stressé. Grâce à une collègue qui m'avait transmis une conférence de Séverine via Colruyt Group, j'ai commandé ce livre et j'ai déjà ri et pleuré... ce livre parle exactement de moi. Je me sens désormais compris dans les moindres détails ! Il m'a fallu des mois avant de pouvoir accepter que je n'allais pas bien, mais grâce aux pages 211 et 212, j'ai pu l'accepter et je partage maintenant cette page avec mon entourage car je suis trop fatiguée pour toujours l'expliquer. Je ne lis pas très bien moi-même à cause de problèmes de concentration, mais ce livre est génial sauf quelques mots difficiles à cause du cerveau, mais ce n'est pas grave... Je m'en suis vite remis. J'ai hâte de lire les 2 prochains livres. Merci mille fois !

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      Beau livre, écrit de manière fluide et compréhensible, avec des conseils pratiques...
      9 décembre 202360-69 ansAntwerpen, BelgiëAchat vérifiéMichelMaes1959
      • Lisse
      • compréhensible
      • et avec des conseils pratiques...

        Bien écrit, compréhensible, avec des conseils pratiques...

        Traduit automatiquement
        Un vrai bijou!
        23 février 202440-49 ansWaalreAchat vérifiéMireille1983
        • clairement écrit
        • pratique
        • inspirant

          Un livre clairement écrit, basé sur les connaissances scientifiques les plus récentes, combinées à ses eigen expériences en tant que personne hypersensible et en tant que psychologue. Explications pratiques et conseils. Conseillé!

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