Je levensstijl als medicijn Zo word en blijf je gezond
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Reginald Deschepper
Résumé
We leven gemiddeld langer dan ooit tevoren, maar helaas zijn er ook steeds meer mensen chronisch ziek. Diabetes, hart- en vaatziekten, kanker, mentale problemen en andere stressgerelateerde aandoeningen bepalen in ons land het leven van vele honderdduizenden mensen. Gelukkig is er ook goed nieuws: onderzoek toont namelijk aan dat je zelf heel wat kunt doen om chronische ziektes te voorkomen, of - als je al chronisch ziek bent - je levenskwaliteit kunt verbeteren of de ziekte zelfs omkeren.
Lifestyle Medicine is wereldwijd aan een opmars bezig. Het bekijkt gezondheid op de breedst mogelijk manier, en combineert de nieuwste wetenschappelijke inzichten gecombineerd met eeuwenoude traditionele wijsheden uit diverse culturen. Dit basisboek zet de zeven pijlers van een gezonde levensstijl op een rij: minder stress, meer bewegen, een gezonde voeding, sociale steun, voldoende slaap, een positieve mindset en een gezonde omgeving. Want als je op elk van deze zeven pijlers inzet, zul je langer, gezonder en vooral gelukkiger leven.
Spécifications produit
Contenu
- Langue
- nl
- Version
- Broché
- Date de sortie initiale
- 18 novembre 2019
- Nombre de pages
- 295
- Illustrations
- Avec illustrations
Traduction
- Titre original
- Je levensstijl als medicijn
Personnes impliquées
- Auteur principal
- Narrateur
- Illustrateur en chef
- Deuxième illustrateur
- Editeur principal
Informations sur le fabricant
- Nom du fabricant
- Uitgeverij Lannoo nv
- Adresse du fabricant
- Kasteelstraat 97 - 8700 - TIELT - BE
- Adresse e-mail du fabricant ou formulaire de contact en ligne
- pim@lannoo.be
- Informations sur le fabricant
- Les informations du fabricant ne sont actuellement pas disponibles
Autres spécifications
- Caractère applicable
- Non
- Entreprise de production primaire
- Lannoo
- Hauteur de l'emballage
- 28 mm
- Hauteur du produit
- 28 mm
- IA générée
- Non
- Largeur d'emballage
- 170 mm
- Largeur du produit
- 170 mm
- Livre d‘étude
- Non
- Longueur d'emballage
- 241 mm
- Longueur du produit
- 241 mm
- Poids de l'emballage
- 517 g
- Porno
- Non
- Édition
- 1
EAN
- EAN
- 9789401463188
Sécurité des produits
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- Catégories
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- Langue
- Type de livre
Des documents
Avis
- Accessible
- Pratique
- Inspirant
Très agréable à lire des outils réalistes qui sont à la fois philosophiquement et scientifiquement étayés. Fortement recommandé si vous souhaitez ajuster votre style de vie de manière réaliste. Chaque bit aide!
- Complet
Extrêmement intéressant. Pas en noir et blanc. Résumez de nombreuses études.
- Accessible
- Pratique
on met clairement l'accent sur un mode de vie sain, ce qui a en effet un très bon effet sur la santé.
Amusant et rigolo
- Accessible
- Pratique
- Inspirant
Très accessible et scientifiquement fondé.
J'ai retourné ce livre immédiatement. Vraiment, quelles absurdités sont décrites dans ce livre. Beaucoup trop de soi-disant science qui n'est pas correcte. Les gens, n'achetez pas ça. Vous vous faites arnaquer. Très peu d'informations de fond également.
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