Mastering Mindfulness: A Step By Step Guide To reducing Stress
Auteur:
enlivre numérique979823098104630 janvier 2025EPUB2
Résumé
In our fast paced, constantly connected world, stress, distractions, and the demand for productivity are constant. We often find ourselves juggling multiple responsibilities, overwhelmed by endless information, and feeling pressured to keep up with the pace of modern life. In this environment, it's easy to feel out of touch with ourselves, living on "autopilot" and missing out on the richness of each moment. This is where mindfulness and meditation can make a transformative impact.
Spécifications produit
Contenu
Langue
en
Version
livre numérique
Date de sortie initiale
30 janvier 2025
Format ebook
EPUB2
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Non
EAN
EAN
9798230981046
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