Mental Health
Auteur:
enlivre numérique979823039732821 novembre 2024EPUB2
Résumé
Mental Health is a comprehensive e-book that explores the complexities of mental well-being, offering practical strategies for managing stress, anxiety, depression, and other common mental health challenges. It delves into the importance of self-care, healthy coping mechanisms, and building resilience, while emphasizing the significance of seeking professional support when needed. Written in an accessible, empathetic tone, this guide serves as a valuable resource for individuals seeking to improve their mental health and lead a more balanced, fulfilling life.
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Contenu
Langue
en
Version
livre numérique
Date de sortie initiale
21 novembre 2024
Format ebook
EPUB2
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Non
EAN
EAN
9798230397328
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