Powerwoman Proteïnen als basis van een krachtig en gezond lichaam

Claudia van Avermaet

Langue: Néerlandais

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Powerwoman
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Claudia van Avermaet
nlBroché978949342814029 mai 2025216 pages
Claudia van Avermaet

Claudia van Avermaet

"Claudia Van Avermaet, zus van gouden medaillewinnaar Greg Van Avermaet, is sportleerkracht en volgde diverse mindfulnesstrainingen. Claudia is gecertificeerd yogalerares en voedingscoach. Op haar gezondheidsblog thepowerloft.me vind je alles over haar workshops, recepten etc.

Auteur van o.a. Power Body"
Toutes les oeuvres de Claudia van Avermaet

Résumé

Eiwitrijke voeding is dé trend en met reden: de positieve effecten op energie, spieropbouw en gezondheid zijn onmiskenbaar. 'POWERWOMAN' laat zien hoe je met proteïnen je lichaam optimaal voedt, zonder strenge diëten. Dit boek combineert intuïtief eten, slimme voedingskeuzes en efficiënte work-outs om je kracht van binnenuit op te bouwen. Met 60 eiwitrijke recepten en een 21-dagenplan leer je hoe je voeding, beweging en mindset in balans brengt voor een fitte en energieke levensstijl. Geen strikte beperkingen, maar een duurzame methode om je goed te voelen in je eigen lichaam.

Spécifications produit

Contenu

Langue
nl
Version
Broché
Date de sortie initiale
29 mai 2025
Nombre de pages
216
Cartes incluses
Non
Illustrations
Non

Traduction

Titre original
Powerwoman

Informations sur le fabricant

Informations sur le fabricant
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Autres spécifications

Adapté à la dyslexie
Non
Caractère applicable
Non
Hauteur de l'emballage
25 mm
Hauteur du produit
25 mm
Largeur d'emballage
192 mm
Largeur du produit
192 mm
Livre d‘étude
Non
Longueur d'emballage
240 mm
Longueur du produit
240 mm
Poids de l'emballage
875 g
Édition
1

EAN

EAN
9789493428140

Sécurité des produits

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22 juin 202540-49 ansMaaseikAchat vérifiéRVdw00

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