Powerwoman Proteïnen als basis van een krachtig en gezond lichaam
Auteur:
Edition:
nlBroché978949342814029 mai 2025216 pages
Claudia van Avermaet
"Claudia Van Avermaet, zus van gouden medaillewinnaar Greg Van Avermaet, is sportleerkracht en volgde diverse mindfulnesstrainingen. Claudia is gecertificeerd yogalerares en voedingscoach. Op haar gezondheidsblog thepowerloft.me vind je alles over haar workshops, recepten etc.
Auteur van o.a. Power Body"
Toutes les oeuvres de Claudia van AvermaetAuteur van o.a. Power Body"
Résumé
Eiwitrijke voeding is dé trend en met reden: de positieve effecten op energie, spieropbouw en gezondheid zijn onmiskenbaar. 'POWERWOMAN' laat zien hoe je met proteïnen je lichaam optimaal voedt, zonder strenge diëten. Dit boek combineert intuïtief eten, slimme voedingskeuzes en efficiënte work-outs om je kracht van binnenuit op te bouwen. Met 60 eiwitrijke recepten en een 21-dagenplan leer je hoe je voeding, beweging en mindset in balans brengt voor een fitte en energieke levensstijl. Geen strikte beperkingen, maar een duurzame methode om je goed te voelen in je eigen lichaam.
Spécifications produit
Contenu
Langue
nl
Version
Broché
Date de sortie initiale
29 mai 2025
Nombre de pages
216
Cartes incluses
Non
Illustrations
Non
Traduction
Titre original
Powerwoman
Informations sur le fabricant
Informations sur le fabricant
Les informations du fabricant ne sont actuellement pas disponibles
Autres spécifications
Adapté à la dyslexie
Non
Caractère applicable
Non
Hauteur de l'emballage
25 mm
Hauteur du produit
25 mm
Largeur d'emballage
192 mm
Largeur du produit
192 mm
Livre d‘étude
Non
Longueur d'emballage
240 mm
Longueur du produit
240 mm
Poids de l'emballage
875 g
Édition
1
EAN
EAN
9789493428140
Sécurité des produits
Opérateur économique responsable dans l’UE
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