Rock Climbing Nutrition Le Guide alimentaire essentiel pour les grimpeurs
Auteur:
enBroché978150322960014 décembre 201466 pages
Résumé
My Rock Climbing Nutrition book is a 32-page nutrition guide written specifically for climbers that discusses the basics of metabolism, theories of sports nutrition, climbing and rest day guidelines, tips to prevent injuries and illness, supplement recommendations, sample 2-day meal plans for omnivores, vegetarians, vegans, and paleo athletes, and over 15 delicious recipes. This book also reveals the eating habits of several professional and amateur climbers, including Ethan Pringle, Heather (Robinson) Weidner, Neely Quinn, and Steph Davis.
Spécifications produit
Contenu
Langue
en
Version
Broché
Date de sortie initiale
14 décembre 2014
Nombre de pages
66
Illustrations
Non
Personnes impliquées
Auteur principal
Editeur principal
Autres spécifications
Hauteur de l'emballage
4 mm
Hauteur du produit
4 mm
Largeur d'emballage
216 mm
Largeur du produit
216 mm
Livre d‘étude
Non
Longueur d'emballage
216 mm
Longueur du produit
216 mm
Poids de l'emballage
136 g
Police de caractères extra large
Non
EAN
EAN
9781503229600
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