Simpel & Puur Glutenvrij en lactosevrij genieten met meer dan 70 recepten

Sanne van Lierop

Langue: Néerlandais

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Simpel & Puur
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Sanne van Lierop
Edition:

Spectrum

Narration:

Sanne van Lierop

nlCouverture rigide978900039047210 octobre 2023216 pages
Sanne van Lierop

Sanne van Lierop

Sanne van Lierop besloot een aantal jaar geleden haar voedingspatroon om te gooien en voedzaam, onbewerkt, suikerbewust en gluten- en lactosevrij te koken en te eten. Dat had een verbazingwekkende verlichting van haar reuma- en prikkelbaredarmsyndroomklachten tot gevolg. Alleen van de smaak was ze niet altijd even overtuigd, waarop ze besloot zelf de recepten te gaan ontwikkelen waar ze als bourgondische Brabantse zo’n behoefte aan had. Op Instagram en TikTok (@sannevanlierop) deelt ze bijna dagelijks recepten om het zo veel mogelijk mensen zo makkelijk mogelijk te maken om voedzaam, glutenvrij, lactosevrij, geraffineerd suikervrij en vaak ook vega(n) te eten én te genieten.
Toutes les oeuvres de Sanne van Lierop

Résumé

Puur koken, eten en bovenal: genieten

van Simpel & Puur zijn al meer dan 15.000 exemplaren verkocht!

Simpel & Puur staat vol met meer dan 70 even simpele, kleurrijke als lekkere recepten die bewijzen dat een gezond gluten-, lactose- en geraffineerd suikervrij eetpatroon niet saai of moeilijk hoeft te zijn. Van smokey bloemkooltaco’s met mangoavocadosalsa tot fluffy citroenpancakes met zelfgemaakte wildebessencompote, van groene shakshuka met pesto tot zoete aardappelbrownies. Niet alleen voor mensen met een voedselintolerantie of -allergie, maar voor elke levensgenieter die dankzij dit voedingspatroon lekkerder in zijn of haar vel komt te zitten.

Toen Sanne van Lierop om gezondheidsredenen gluten- en lactosevrij ging eten, besloot ze zelf de recepten te gaan ontwikkelen waar ze als bourgondische Brabantse zo'n behoefte aan had. Op Instagram (@sannevanlierop) en haar blog deelt ze dagelijks recepten om het zoveel mogelijk mensen zo makkelijk mogelijk te maken om voedzaam, glutenvrij, lactosevrij, geraffineerd suikervrij en vaak ook vega(n) te eten.

Spécifications produit

Contenu

Langue
nl
Version
Couverture rigide
Date de sortie initiale
10 octobre 2023
Nombre de pages
216
Cartes incluses
Non
Illustrations
Avec illustrations

Traduction

Titre original
Simpel & Puur

Informations sur le fabricant

Informations sur le fabricant
Les informations du fabricant ne sont actuellement pas disponibles

Autres spécifications

Adapté à la dyslexie
Non
Caractère applicable
Non
Hauteur de l'emballage
28 mm
Hauteur du produit
26 mm
Largeur d'emballage
177 mm
Largeur du produit
178 mm
Livre d‘étude
Non
Longueur d'emballage
248 mm
Longueur du produit
248 mm
Poids de l'emballage
787 g
Police de caractères extra large
Non
Édition
1

EAN

EAN
9789000390472

Sécurité des produits

Opérateur économique responsable dans l’UE

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Avis

4,6
Moyenne de 41 commentaires
35
2
1
1
2
Beau livre de cuisine
13 octobre 202330-39 ansAmsterdamAchat vérifiéLinRos

C'est un très bon livre de recettes avec de délicieuses recettes. J'en ai immédiatement fait quelque chose. Personnellement, j’espérais davantage des recettes ne nécessitant pas forcément de gluten et de substituts de lait. Vous pouvez en remplacer beaucoup, mais ce n'est ni nieuw ni différent, je recherche juste des recettes où il n'est pas du tout nécessaire d'utiliser ces produits. Gardez le livre car il contient encore de belles recettes.

Traduit automatiquement
Des recettes délicieuses et aussi pédagogiques !
11 octobre 202320-29 ansAchat vérifiéAnoukKortekaas98
Des recettes pour tous les moments de repas
Conseils utiles et informations pédagogiques
Beau design

J'ai reçu le livre hier et j'ai été immédiatement super excité ! Ce que j'aime beaucoup, c'est qu'il contient des recettes pour tous les moments de repas, et que le livre est aussi très pédagogique pour les personnes ayant l'estomac sensible. Pour quelqu'un qui souffre moi-même du SCI, je peux dire que ce livre est un régal encore plus grand à avoir !

Traduit automatiquement
Un pur plaisir
10 octobre 202320-29 ansHelmond Achat vérifiéRachelle97
Varié
Bourguignon
Clairement arrangé

Bien sûr, j'étais déjà enthousiasmé lorsque j'ai lu «70 recettes simples, colorées et savoureuses qui prouvent qu'un régime sain sans gluten, sans lactose et sans sucre raffiné ne doit pas nécessairement être ennuyeux ou difficile», alors j'ai pré-commandé le livre. Le livre a été livré ce matin et Sanne a déjà dépassé mes attentes ! Le livre est personnel, un régal pour les yeux et regorge de délicieuses recettes. Les recettes sont faciles à lire et bien variées. J'ai hâte de réaliser et de déguster ces recettes ! En raison de ma maladie chronique combinée à mes allergies, la plupart des recettes des livres de cuisine sont vraiment interdites, mais avec l'aide de ce livre de cuisine, Sanne prouve que manger, avec ou sans allergies, peut être une joie ! Avec ce livre, elle sait vraiment se distinguer du reste du marché. Bref, offrez-vous ce livre de cuisine et profitez des petits-déjeuners, déjeuners, dîners et collations les plus variés et colorés, concoctés avec amour !

Traduit automatiquement
Beau et délicieux !
16 octobre 202320-29 ansAchat vérifiéAnonymisé

J'étais très curieuse de connaître les recettes de ce livre, mais elles ont toutes l'air délicieuses ! Un livre de cuisine où vous n'avez besoin que des produits d'épicerie disponibles au supermarché. J'ai hâte de réaliser toutes les recettes ! Sanne montre que les aliments sans gluten et sans lactose ne doivent pas nécessairement être ennuyeux ou moins savoureux ! L'histoire personnelle de Sanne et les informations sur le gluten et le lactose sont également un ajout intéressant.

Traduit automatiquement
OUI OUI OUI QUEL TOP LIVRE.
11 octobre 202330-39 ansSterkselAchat vérifié3985
Aliments sans gluten
Aliments sans lactose
Facile à cuisiner si vous n'êtes pas un bon cuisinier

Tellement content de ce livre. Geen le stress de trouver des recettes qui plairont à toute la famille, ne plus cuisiner séparément mais manger en famille, fini de bidouiller le gluten et le lactose parce qu'on n'a plus le temps de cuisiner plus ou différemment avec une famille occupée. Merci Sanne, tu le fais pour moi et ma famille comme s'appelle ton titre : simple et pur.

Traduit automatiquement
Livre de cuisine fantastique
10 octobre 202320-29 ansHaarlemAchat vérifiéSanhil
Seulement des recettes savoureuses
Beau livre
Explication claire

Vous voulez vraiment tout faire à partir de ce livre ! Le livre ne contient que des plats savoureux ! De plus, il fournit des explications claires et de belles photos ! Je recommanderai certainement ce livre à tout le monde !

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