STOP OVERTHINKING
Ebook
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How to Take Control of Your Mind, Relieve Stress, and Stop Negative Spirals.
- en
- livre numérique
- 1230006074548
- 20 janvier 2023
-
EPUB2
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EPUB2
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Description du produit
"Stop Overthinking" is a self-help book that aims to help readers reduce anxiety and stress by learning to stop overthinking and instead focus on the present moment. The book provides practical strategies and exercises to help readers overcome negative thought patterns and improve their mental well-being. It also includes tips on mindfulness and relaxation techniques to help readers stay focused and calm in the face of stress. Overall, the book aims to help readers lead a more fulfilling and peaceful life by learning to let go of constant worry and rumination.
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Spécifications produit
Contenu
- Langue
- en
- Version
- livre numérique
- Date de sortie initiale
- 20 janvier 2023
-
Format ebook
Info-bulle
Format ebook
Indique quel type de fichier EPUB l'ebook est : EPUB, EPUB2 ou EPUB3. EPUB3 est le plus accessible. - EPUB2
Personnes impliquées
- Auteur principal
- Gary E. Robert
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- Informations sur le fabricant
- Les informations du fabricant ne sont actuellement pas disponibles
Autres spécifications
- Livre d‘étude
- Non
EAN
- EAN
- 1230006074548
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