Stoppen met alcohol Ebook

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Gezond en fit met minder drank

Écrit pour: Stoppen met Alcohol

J'ai acheté ce livre, non pas parce que j'étais accro, mais parce que j'étais fatigué d'avoir besoin de ce verre de vin tous les soirs. Il y a 10 ans, grâce à Allan Carr, j'ai arrêté de fumer sans aucun problème, alors pourquoi ne pas essayer de boire maintenant. J'ai terminé le livre en quelques jours et après avoir lu la dernière page, j'ai bu mon dernier verre de vin (dont je n'ai eu que 3 gorgées d'ailleurs). En attendant nous sommes 1 mois plus loin et je n'ai pas touché une goutte d'alcool sans que cela soit difficile. Et oui, je suis déjà allé à des fêtes, j'ai dîné et reçu des visiteurs qui ont bu un verre. Je ne dis pas que cela aura le même effet pour tout le monde, mais cela fonctionne pour moi. Et j'espère pour très longtemps.

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En fait, je n'étais pas un grand buveur, avec quelques vins lors de fêtes ou un verre de vin avec le dîner. Mais avec du vin, il y a des cigarettes. Et je faisais régulièrement des fêtes, donc j'ai fini par fumer et boire plus que je ne le pensais. Le tabagisme a provoqué une détérioration de mon état, de nombreux maux de tête et j'ai donc eu un problème. Parce qu'une fête sans fumer? Après avoir lu le livre de Carr Arrêter de fumer a également acheté ce livre, arrêtez l'alcool. Je ne voulais pas m'arrêter avec du vin mais après l'avoir lu ça s'est passé tout seul. Je vois maintenant l'alcool comme un poison, tout comme le tabac. Lorsque vous avez lu le livre, vous êtes étonné que ce médicament soit si largement accepté. Cela rend notre corps malade. Je ne fume plus et je ne bois pas. Je vis beaucoup plus et suis plus heureuse que jamais. Je n'ai jamais pensé à moi. Dommage que l'environnement soit moins enthousiaste. Un vin ne fait pas de mal selon tout le monde. Peut-être pas, mais ce n'est pas bon non plus. Et quand vous avez lu le livre, vous savez pourquoi 1wijne peut faire mal, donc le choix est facile pour moi. Parce que c'est tout, mon choix. Je peux fumer et je peux boire mais je ne veux plus. Et c'est à cause d'Allen Carr.

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J'ai acheté ce livre le 21 juin 2011, car je pensais déjà que je buvais trop depuis des années, environ 4 à 5 demi-litres de bière par jour.
Cependant, je n'ai commencé à lire le livre que 10 jours plus tard, ce fut le jour où j'ai appris de mon médecin que j'étais proche du diabète et que la cause de cela pourrait être mon comportement d'alcool.
Le médecin m'a demandé si je pouvais arrêter de boire, ce à quoi j'ai dit que je pouvais, parce que j'ai aussi arrêté de fumer sans problème il y a deux ans par un autre livre d'Allen Carr intitulé arrêter de fumer.
Le 4 juillet 2011, après avoir lu le livre d'Allen Carr, j'ai arrêté de boire.
De manière extrêmement compréhensible, ce livre explique l'écueil de l'alcool et à la fin vous vous débarrasserez de votre problème d'alcool d'une manière très simple et cela ne nécessitera aucune volonté.
Le livre est un incontournable pour quiconque envisage sérieusement d'arrêter de boire.
En tout cas, cela m'a aidé et je suis très contente de ne plus avoir bu depuis près de trois semaines et de ne plus en avoir besoin du tout.

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Au début, je voulais acheter le livre pour réduire l'alcool, je buvais 4 bières chaque jour et deux fois plus le week-end, sans parler des soirées.
en lisant, j'ai finalement décidé d'arrêter complètement. Cela se sent merveilleux, enfin sans alcool sans volonté!

Je suis très heureux d'avoir lu ce livre. Cela m'a fait réaliser qu'il est en fait bizarre de s'empoisonner (l'alcool). Il vous donne un regard complètement différent sur ce médicament, et après / pendant la lecture du livre, vous avez l'impression d'être en avance sur 90% de la population ignorante de l'alcool. J'ai une vue très différente maintenant, et je n'ai plus eu besoin de boire depuis, délicieux!

Lisez le livre, relisez-le si nécessaire jusqu'à ce que vous compreniez ce qu'il dit et réalisez qu'il a raison et que cela vous aidera vraiment!

Il est également recommandé d'arrêter de fumer!

Écrit pour: Stoppen met alcohol

Grandement écrit et bien fondé
Vous commencez vraiment à penser différemment à la consommation d'alcool.
J'ai moi-même eu un problème d'alcool et j'ai arrêté avec volonté, mais c'était un combat difficile.
Si j'avais eu ce livre avant, ça aurait été beaucoup plus facile!
Je recommande à tous ceux qui veulent arrêter et ce livre est ouvert à lui.

Écrit pour: Stoppen met alcohol

Quand j'ai commencé ce livre, j'étais sceptique quant à savoir s'il allait vraiment m'aider ou me faire changer d'avis.

Après l'avoir lu : je pense que ce livre décrit LA solution pour arrêter de boire.
Cela change mes croyances qui m'ont tenu captif pendant des années, ou dont je n'étais même pas conscient.

Au début de l'année dernière, j'ai rejoint les AA et j'ai commencé un traitement... mais je ne pouvais pas être d'accord avec les croyances qu'ils avaient là-bas, et c'était la raison pour laquelle j'y suis allé après 3 mois de fusion.

Je suis d'accord avec ce que cet homme écrit, et j'ai éclairci certaines choses pour moi-même que je cherchais sans le savoir. Les pièces du puzzle se mettent en place, mes œillères sont éteintes.
Je ne dis pas que je me débarrasserais de ma dépendance du jour au lendemain, je me suis juste débarrassé de beaucoup de points de vue erronés afin que je puisse librement choisir d'arrêter et d'en être heureux aussi et impatient de le voir se dérouler !
Je suis tellement reconnaissant que ce livre soit venu à ma rencontre et reconnaissant pour l'auteur et ses explications claires.
Se sont assis régulièrement en riant et en gémissant de reconnaissance et de bonheur.
Alors pour tous ceux qui boivent et qui n'en sont pas vraiment contents : offrez-vous ce livre !

Écrit pour: Stoppen met Alcohol

Pour ma santé et aussi parce que je buvais un peu trop uniquement à la maison, j'ai acheté ce livre sur les conseils du médecin de famille. Il est facile à lire, il est clair et plus vous lisez longtemps, moins vous avez envie de boire de l'alcool. Les inconvénients de la surutilisation sont également clairement expliqués.
Fortement recommandé !

Écrit pour: Stoppen met alcohol

Si vous voulez lire ce livre, vous voudrez peut-être envisager de lire la version anglaise. En tout cas, la traduction néerlandaise a un style d'écriture irritant et quelque peu dépassé.

Écrit pour: Stoppen met Alcohol

très beau écrit, très inspirant, encourageant à cause du grand enthousiasme. Il est écrit davantage comme une description du voyage de l'auteur que comme un manuel étape par étape. Je crains que ce ne soit pas également applicable à tout le monde: pour ceux qui sont assez forts pour faire "le clic" et le maintenir, bien, mais pour ces 90% d'autres ce n'est pas assez une "méthode" - bien que c'est certainement très inspirant pour eux aussi. Joli comme arrière-plan, beaucoup d'idées et d'optimisme. L'idée centrale est: faites le clic, arrêtez simplement - et il y a des pièges identifiés, mais quand même: en tant que véritable guide dans une bataille où l'aide professionnelle semble nécessaire, (seulement) ce livre d'auto-assistance est vraiment trop mince pour une majorité de personnes cherchant de l'aide.