Stress Management And Mindfulness For Beginners
Auteur:
Edition:
Narration:
enLivre audio numérique978166491859706 octobre 2020
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Résumé
What yоu will learn in this audiobook:
- Stress management and freedom from anxiety
- Self-awareness as a key to growth and change
- How to trust your intuition
- And lots more
- What mindfulness actually is, and why it is so effective
- What good stress management is, and why you must apply it
- How to use mindfulness for self-development and inner peace
- How to deal with stress, anxiety, negative feelings, and more
Spécifications produit
Contenu
Langue
en
Version
Livre audio numérique
Date de sortie initiale
06 octobre 2020
Autres spécifications
Livre d‘étude
Non
Porno
Non
EAN
EAN
9781664918597
Sécurité des produits
Opérateur économique responsable dans l’UE
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