Stressvrij leven met ADHD transformeer chaos in overzicht

Explication claire et accessible de ce qu’implique le diagnostic. Nuancé, facile à lire et concret lorsqu'il s'agit de savoir comment traverser la vie avec le TDAH avec moins de tracas. Comparé à la psychoéducation standard en soins de santé mentale, c’est quelque chose dont vous ou votre partenaire/être cher bénéficierez vraiment ! En bref : allez le lire ! Et Séverine, merci beaucoup pour l'effort !

Je suis tellement reconnaissante pour ce livre. Pour tous ceux qui veulent savoir et le mettre en pratique. Livre fantastique, je le recommande vivement !

Je souffre moi-même de TDAH et j'ai remarqué que je décrochais après seulement 15 minutes de lecture. Les pages contiennent beaucoup trop de texte et le livre est tout simplement trop épais pour être lisible. De plus, j'ai été surpris de ne rien trouver sur la nutrition dans la table des matières. Pour moi, la nutrition, au même titre que le sommeil et l'exercice physique, est un élément essentiel de la gestion du TDAH. Ensuite, il est question de médicaments. Si votre alimentation aggrave votre TDAH, alors je pense que prendre des médicaments est un gaspillage.