Succesvol minderen of stoppen met alcohol Ex-alcoholist helpt je van je verslaving af

Extrait
  • nl
  • Broché
  • 9789022336083
  • 06 mars 2019
  • 192 pages
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Résumé

Afhankelijkheid van alcohol begint al snel. Het is een fabeltje dat je iedere dag laveloos moet zijn om van een verslaving te spreken. In Succesvol minderen of stoppen met alcohol laat Michael Niclaus je op een andere manier naar alcohol kijken. Hij doet je nadenken over je drinkgedrag, doorprikt diverse mythes over alcohol en helpt je om minder of niet meer te drinken. Via eenvoudige oefeningen word je je bewust van de patronen die aan de basis liggen van problematisch drankgebruik. Stoppen met drinken gaat verder dan alcohol opgeven, de volgende stap is nuchter blijven. Ook hier besteedt de auteur uitgebreid aandacht aan vanuit zijn eigen ervaringen. De getuigenissen in het boek zijn ongetwijfeld voor velen herkenbaar. Kies voor een beter leven door bewuster met alcohol om te gaan!

Spécifications produit

Contenu

Langue
nl
Version
Broché
Date de sortie initiale
06 mars 2019
Nombre de pages
192
Cartes incluses
Non
Illustrations
Non

Traduction

Premier traducteur
Michael Niclaus
Titre original
Succesvol minderen of stoppen met alcohol

Personnes impliquées

Auteur principal
Michael Niclaus
Editeur principal
Manteau

Informations sur le fabricant

Informations sur le fabricant
Les informations du fabricant ne sont actuellement pas disponibles

Autres spécifications

Adapté à la dyslexie
Non
Caractère applicable
Non
Entreprise de production primaire
Manteau
Hauteur de l'emballage
17 mm
Hauteur du produit
17 mm
Largeur d'emballage
140 mm
Largeur du produit
140 mm
Livre d‘étude
Non
Longueur d'emballage
214 mm
Longueur du produit
214 mm
Poids de l'emballage
358 g
Police de caractères extra large
Non
Édition
1

EAN

EAN
9789022336083

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    Michaël parle (écrit) un langage clair, c'était juste ce dont j'avais besoin pour arrêter des années de dépendance.

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    Ce livre est un must have

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    Parce que l'alcool est tellement ancré dans notre société, nous sommes devenus aveugles à ce qu'est vraiment l'alcool. On y trouve une normalité que l'on adoucit les émotions et les jours difficiles avec quelques verres d'alcool. Sans penser à ce que nos émotions veulent réellement nous dire. Ce livre vous donne un aperçu de ce que pourrait être votre vie sans consommation d'alcool. Il insiste sur le fait que l'alcool est un stupéfiant et n'est pas aussi inoffensif que les gens le pensent.

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    Conseillé!

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    Ce livre est une lecture incontournable pour tout homme (et femme). Il vous inspire et vous dynamise pour vous déconnecter d'une vie où l'empoisonnement à l'alcool est la norme.
    Ne jamais imaginer à l'avance combien j'ai «bu» systématiquement de l'habitude. En ne faisant plus cela, je ressens beaucoup plus de profondeur dans la vie.

    Conseillé! Vous ne devriez pas arrêter de boire dans ce livre, mais il donne une vision claire de ce que fait l'alcool et de ce que vous pouvez éventuellement gagner en buvant moins.

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    Enfin de bons conseils et une vision pour voir l'alcool différemment!

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    Que cela vous plaise ou non ... L'alcool est omniprésent dans la société et beaucoup de gens contrôlent leur vie!
    Dans son livre, Michael donne un bon résumé de ce qu'il faut pour changer votre vision de l'alcool si vous voulez réduire ou arrêter de boire de l'alcool. C'est l'histoire d'un expert par expérience et non d'un professeur, d'un médecin ou d'un neuropsychologue qui rend la lecture amusante et applicable dans votre propre vie ou celle de vos proches! En bref ... vivement recommandé ce livre!

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    Brillant

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    Une vision claire et «terre à terre» de l'alcool! Après avoir lu ce livre, vous n'avez plus de mal à vous demander si vous devez «boire» ... vous ne voulez plus boire ...
    Fortement recommandé !

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    Très inspirant

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    Ceux qui liront ce livre verront que l'alcool a un effet plus important que vous ne le pensez. Dans son livre, l'auteur évoque bien plus qu'une simple dépendance à l'alcool, il vous fait réfléchir sur vous-même, sur la façon de gérer la dépendance, sur votre avenir et bien plus encore. Je ne peux que recommander ce livre, il aide à se débarrasser de la dépendance, ou du moins à réfléchir à la question «pourquoi je bois». Le livre peut également guider les personnes aux prises avec une dépendance à l'alcool autour d'eux.

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    Livre super intéressant et éducatif

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    Très facile à lire, belle mise en page,
    exercices intéressants et éducatifs. Conseillé!

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    Une leçon de vie pour tout le monde

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    Le livre donne un aperçu des pièges de l'alcool. Une vie sans alcool vous fait profiter de la vie. Recommandé pour tout le monde ...

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    Avoir vécu l'expérience comme le meilleur professeur

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    J'ai la chance de connaître Michael depuis plusieurs années, non seulement à travers ses livres et programmes audio, mais aussi personnellement. Et je dois dire que je suis toujours surpris par sa simplicité, qui est très désarmante - dans tous les domaines. Et c'est exactement ce qui, à mon avis, a besoin de quelqu'un qui crée une dépendance; c'est permis, mais rien ne doit. Il s'agit d'être honnête avec vous-même et votre environnement, et de vous y développer, étape par étape. Et Michael a un style très personnel, vous le remarquerez en lisant le livre, en regardant ses films youtube, en le suivant sur Facebook ... si ça résonne, ça résonne! J'espère qu'il pourra vous inspirer aussi fort qu'il le fait toujours avec moi!

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    Pensez à l'alcool

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    Beau livre qui vous fait arrêter de boire votre vin ou votre bière

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