The Body Keeps the Score Brain, mind and body in the healing of trauma

Lisez de A à Z, un grand livre. Le livre le plus complet sur les traumatismes que je connaisse. Jamais auparavant je n'ai été aussi bien expliqué par une compréhension et une connaissance réelles de ce qui se passe dans les traumatismes cérébraux et comportementaux. Cela constitue le tremplin pour l'explication des méthodes de traitement. Ce n'est pas un manuel sec, mais un livre d'un chercheur et d'un praticien engagé. Il donne un aperçu de l'histoire derrière les diagnostics DSM, la résistance et les processus politiques. Il s'agit de traumatisme mais donc aussi directement de vie et de sens d'être humain. Un livre à relire et fortement recommandé à tous ceux qui souhaitent mieux se comprendre et comprendre les autres.

Essentiel pour les psychologues et les personnes aux prises avec un traumatisme, les conséquences de la maltraitance, et la maltraitance et la négligence envers les enfants. Il remet également en question la distribution de médicaments sans cervelle pour de nombreuses "maladies mentales" et émet à juste titre des doutes critiques sur le DSM - à qui et à quoi est-il destiné, vraiment? Il montre également que la «thérapie par la parole» n'a qu'une utilité limitée avec le ptsd et que la récupération de votre corps / esprit par la danse, le yoga, les sports, les arts martiaux, la pleine conscience est d'une grande valeur, précisément parce que le corps stocke tant d'émotions et d'expériences négatives cela ne peut pas être "parlé". Van der Kolk écrit une histoire très claire d'une manière très humaine; il ne se perd pas dans la tendance du scientifique à rendre son matériel inaccessible au profane. Au contraire, il raconte des histoires complexes sur le corps et le cerveau d'une manière très compréhensible et convaincante. Je ne lis pas beaucoup de non-fiction mais je pouvais à peine mettre ce livre de côté, il est tellement émouvant et bien écrit.

Un livre incroyablement éducatif, mais pas seulement au sens scientifique, mais aussi très pratique lorsqu'il s'agit de se remettre d'un traumatisme, en particulier du SSPT. Avec The Deepest Well de Nadine Burke Harris, une bonne base pour mieux comprendre les traumatismes (des enfants).

Livre approfondi sur la relation entre le corps et la psyché dans le traumatisme. Pour le profane expérimenté, mais principalement pour les professionnels. Le livre a maintenant également été traduit en néerlandais.

Le meilleur livre que j'ai lu depuis des lustres. Une lecture incontournable pour toute personne qui travaille comme thérapeute, ou qui est aux prises avec un trouble ou un défi psychologique. Dans un style immersif avec des cas accrocheurs, Van der Kolk explique comment le traumatisme fonctionne dans l'esprit et le corps et comment vous pouvez commencer à guérir. En outre, il explique comment les soins de santé mentale (dans le monde) sont devenus une machine à étiqueter dans laquelle la compartimentation l'emporte sur la compréhension du client, et les médicaments comme anesthésiques temporaires sont toujours l'instrument le plus important. Et qu'à cause de cela la plupart des gens - malgré les bonnes intentions - ne sont pas vraiment aidés. Ce livre vous donne au moins l'opportunité de vous comprendre afin que vous ayez des poignées pour démarrer votre processus.

The Body Keeps The Score de Kessel van der Kolk est un must pour les personnes qui veulent approfondir la question et acquérir plus de connaissances sur les traumatismes, ce qu'ils font à votre corps et ce que vous pouvez faire pour tirer le meilleur parti de votre vie malgré les événements désagréables de votre vie.