The Carnivore Code
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Unlocking the Secrets to Optimal Health by Returning to Our Ancestral Diet
- en
- livre numérique
- 9780358513247
- 04 août 2020
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Résumé
In the tradition of bestsellers like The Plant Paradox and The Keto Reset Diet, The Carnivore Code reveals the shocking truth about so-called healthy foods, and presents a complete program to reclaim your health with the true ancestral diet
We are living longer than ever before, but we aren’t living better—millions of people suffer from diseases like diabetes, depression, joint pain, heart disease, and autoimmune illnesses. Millions more have tried and failed to lose weight and keep it off. If this sounds familiar, you’re not alone. And you know how frustrating and disheartening it is to cycle through diets, treatment plans, and prescriptions that provide little relief—and may actually add to your suffering.
There is a better way, and it starts with the food you eat. The carnivore diet is scientifically proven to reduce inflammation, improve sleep, reduce joint pain, improve mental clarity, and help you lose weight. Dr. Paul Saladino has experienced the incredible benefits of a meat-based diet firsthand, and has helped hundreds of patients transform their health using his diet plan.
In this groundbreaking book, Dr. Saladino reveals the shocking truth about foods we’re told are essential for good health, like whole grains, plants, and leafy greens. He dismantles those myths one by one and reveals the healing potential of an all-meat diet: the diet our bodies were designed to eat. With step-by-step guidance, complete with sample meal plans and frequently asked questions, The Carnivore Code is the only plan you need to experience the incredible benefits of the carnivore diet for yourself.
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Contenu
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- en
- Version
- livre numérique
- Date de sortie initiale
- 04 août 2020
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Format ebook
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- Illustrations
- Non
Personnes impliquées
- Auteur principal
- Paul Saladino
- Narrateur
- Paul Saladino
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- Harperaudio
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- 9780358513247
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Traduit automatiquementDes informations bien étayées sur les régimes alimentaires à base d'animaux
positif points
- Accessible
- Pratique
- Complet
Écrit pour: The Carnivore Code Unlocking the Secrets to Optimal Health by Returning to Our Ancestral Diet
dr. Paul Saladino a étayé des informations provenant d'études réelles et explique bien pourquoi il pense que la nutrition animale est bonne pour nous tous. Parfois un peu trop scientifique pour moi, mais en général bon pour comprendre pourquoi "animal based" pourrait être bon pour vous. Aussi que c'est le régime d'élimination ultime. Ce médecin n'a pas peur de critiquer les informations existantes du monde médical. Fortement recommandé si vous êtes intéressé par le biohacking, les modes de vie cétogènes et carnivores et la durabilité.
Avez-vous trouvé cet avis utile ?183 -
Traduit automatiquementLes carnivores font mieux !
Écrit pour: The Carnivore Code Unlocking the Secrets to Optimal Health by Returning to Our Ancestral Diet
Vaut bien une lecture. Un regard totalement différent sur la nutrition/santé !
Avez-vous trouvé cet avis utile ?103 -
Traduit automatiquementExcellent livre sur ce sujet.
Écrit pour: The Carnivore Code Unlocking the Secrets to Optimal Health by Returning to Our Ancestral Diet
Plein de faits sur la recherche scientifique, l'histoire, les peuples autochtones qui ont suivi ce régime depuis des temps immémoriaux. Un excellent traitement des mensonges sur les soi-disant superaliments qui ne sont pas du tout mais plutôt le contraire. Montre également que ce régime est sain et sûr lorsqu'on le suit avec bon sens.De plus, un livre qui explique comment mettre ce régime ensemble pratiquement et en toute sécurité.
Avez-vous trouvé cet avis utile ?43 -
Traduit automatiquementEst un peu décevant
négatif points
- Compliqué
- Trop théorique
- Ennuyeuse
Écrit pour: The Carnivore Code Unlocking the Secrets to Optimal Health by Returning to Our Ancestral Diet
Beau livre, bien écrit. Mais tant de théorie et peu de questions pratiques. Je ne m'attendais pas à ça. Peut-être ma eigen faute.
Avez-vous trouvé cet avis utile ?01
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