The Gratitude Journal

Name: The Gratitude Journal
Author: Potter Gift

Disponible

Journal BIROYAL en 5 minutes | la combinaison du journal de pleine conscience et de gratitude | Magazine pour l'amour de soi et la motivation | Journal de pleine conscience pour le développement personnel | Feuilles roses

€19,50

The 5-Minute Gratitude Journal

€8,59

Edition: Random House Usa Inc

Auteur: Potter Gift

en
Couverture rigide
9780593139745
07 septembre 2021
368 pages

Toutes les spécifications de l'article

Résumé

Practice gratitude every day with The Gratitude Journal, a place to keep track of life's daily joys, successes, and moments of beauty.

Research shows that engaging in a regular gratitude journal practice counterbalances the negativity we inevitably experience in our lives; gratitude begets more gratitude. Keeping a gratitude journal has proven to have tangible physical benefits, too, including lowered stress levels, better sleep, and motivation for more regular exercise.

The Gratitude Journal is your in-road to happiness. Record three things you're grateful for each day and be mindful of how your appreciation for the world around you grows. With enough space to record a short gratitude list every day for three years, from the little things like a delicious cup of morning coffee to the way your family supports you in times of need, The Gratitude Journal is both a keepsake and a reminder of your life's gifts, day to day and year to year.

Spécifications produit

Contenu

Langue: en
Version: Couverture rigide
Date de sortie initiale: 07 septembre 2021
Nombre de pages: 368

Personnes impliquées

Auteur principal: Potter Gift
Editeur principal: Random House Usa Inc

Informations sur le fabricant

Informations sur le fabricant: Les informations du fabricant ne sont actuellement pas disponibles

Autres spécifications

Hauteur de l'emballage: 152 mm
Largeur d'emballage: 102 mm
Livre d‘étude: Non
Longueur d'emballage: 152 mm
Poids de l'emballage: 1 g

EAN

EAN: 9780593139745

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Catégories: Livres
Langue: Anglais
Livre, ebook ou livre audio ?: Livre

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